棉花糖葉（藥蜀葵）與棉花糖根-Althaea Officinalis
當大多數人聽到棉花糖葉（藥蜀葵）時，我們都會想到通常在篝火旁烤製的白色鬆軟甜食。然而，棉花糖也是一種草藥。棉花糖葉（藥蜀葵），科學上稱為 Althaea officinalis，是一種非洲植物，具有短而圓的葉子和小而蒼白的花朵。它最初被埃及人用作藥用植物。埃及古老傳統的用法後來被法國人採用。
今天，棉花糖（藥蜀葵）具有廣泛的價值。
棉花糖的神奇特性和民間傳說
正如它的名字所暗示的， Marsh Mallow 沼澤錦葵（藥蜀葵）被認為是一種水生草本。它通常與愛與美之神聯繫在一起，並用於生育和吸引咒語。（一些消息來源說，滑溜溜的棉花糖提取物甚至被用作潤滑劑，所以在性和生育魔法中使用它。）
棉花糖有時會被燃燒以清潔空間，或用於製作保護油。
它被認為是仁慈的靈魂的最愛。
將用來裝烈酒的烈酒瓶裡裝滿了棉花糖根。據說在您的祭壇上放一罐它和一盤水可以幫助召喚有用的靈魂來幫助您。
在墳墓上或墳墓附近種植棉花糖，或用鮮花裝飾墳墓，可以用來紀念死者。
棉花糖（藥蜀葵）的關鍵詞是“舒緩”、“保護”和“安慰”。在物理層面上，棉花糖根中的粘液可以舒緩受刺激的膜，形成保護層，並帶來舒適感。這也反映在作為棉花糖（藥蜀葵）可以驅散痛苦的草藥職務，用來驅邪也是理所當然的。
作為一種提供安慰的草藥，用棉花糖（藥蜀葵）來安慰和安撫死者的靈魂也是很有意義的。
用途
棉花糖（藥蜀葵）最常用於緩解喉嚨痛和乾咳。尤其是葉子和根，含有具有鎮咳、粘液和抗菌特性的多醣。
正因為如此，棉花糖（藥蜀葵）在口服時對口腔和喉嚨發炎的膜有舒緩作用，特別是喉嚨痛。鎮咳特性有助於減少干咳並防止進一步刺激。
現今，棉花糖已被用於治療某些消化系統疾病，包括胃灼熱、消化不良、潰瘍性結腸炎、胃潰瘍和克羅恩病。
棉花糖（藥蜀葵）舒緩喉嚨痛的機制也適用於胃腸粘膜，經常食用棉花糖可以幫助緩解潰瘍性結腸炎和克羅恩病的疼痛，並防止胃潰瘍穿孔。
棉花糖提取物有時會添加到面霜中，用於治療炎症性皮膚病，例如濕疹和接觸性皮炎。
目前正在調查其他用途。有初步證據表明，棉花糖還可能有助於治療哮喘等呼吸系統疾病。
作用機制
棉花糖作為一種粘液，產生一種厚厚的粘性物質，覆蓋在膜上。
棉花糖提取物含有類黃酮，具有抗炎特性。類黃酮能夠減少炎症，而粘液將它們固定在適當的位置並防止進一步的損傷。棉花糖提取物還誘導吞噬作用，這是某些細胞吞噬細菌、壞死細胞組織或其他固體顆粒的過程。這有助於加快癒合過程。粘液在到達結腸之前保持不變，這就是為什麼棉花糖可以很好地治療大多數炎症性消化系統疾病的原因。
棉花糖還含有天冬酰胺，這是一種天然存在的氨基酸。它不是必需氨基酸，因為它可以由身體產生，因此不需要作為膳食補充劑。天冬酰胺最初是從蘆筍汁中發現的，蘆筍汁含量豐富，因此得名天冬酰胺。然後天冬酰胺也在一系列其他植物和動物食物來源中被鑑定出來，並被鑑定為一種氨基酸。
可用性
棉花糖的根和葉是最常用的藥用部位。市面上棉花糖（藥蜀葵）通常以酊劑、膠囊和茶的形式出現。
棉花糖葉具有鎮靜作用和滑順的味道，使得棉花糖葉也成為草本煙草混合物的基底植物首選。
您也可以將鬆散的棉花糖葉浸泡在適合睡前使用的鎮靜茶中，對於胃潰瘍和消化不良，喝茶效果也很好。
酊劑是治療喉嚨痛和乾咳的首選形式。
或者將棉花糖葉直接放入具有抗炎作用的膏藥中。
適合的形式和劑量取決於所治療的具體疾病。
副作用和注意事項
棉花糖被認為是一種非常安全的草藥，幾乎沒有任何副作用的報導。然而，棉花糖可能會導致某些人的低血糖，因此低血糖的人應該在使用棉花糖之前諮詢醫生或專業草藥師。由於棉花糖包裹胃的方式，它可能會影響其他藥物的吸收。任何服用藥物的人都應該避免在服用其他藥物前後六小時服用棉花糖。
棉花糖/藥蜀葵根
棉花糖的干燥根傳統上用於治療咳嗽和喉嚨痛。
它產生一種甜美、舒緩的煙霧，可以與其他草藥植物混合使用。
棉花糖根也被用於治療支氣管炎和其他炎症，
在茶中作為消化助劑，以及作為減輕飢餓感的減肥助劑。
藥用價值
棉花糖根起到粘液的作用：一種粘稠的物質，對細胞膜有舒緩作用。
許多古代文獻指出，棉花糖根具有從治癒呼吸道到降低高血壓的多種益處。
希波克拉底用棉花糖來治癒傷口，而其他從業者也用它來緩解咳嗽和感冒，以及治療皮膚過敏。
在阿育吠陀中，棉花糖根的潤濕和清涼功效常被用於促進 kapha（濕體質類型）和減少 vata（乾體質類型）。
舒緩喉嚨痛，緩解胸部充血
作為一種粘液，棉花糖根具有重要的鎮咳特性，有助於減少對喉嚨的刺激，減少淋巴結腫脹，並減少咳嗽引起的惡化。
棉花糖提取物通常包含在天然止咳糖漿和潤喉糖中，長期以來一直用於緩解百日咳（百日咳）和支氣管炎（支氣管炎症）。4
治療細菌感染
研究表明，棉花糖含有具有抗炎和吞噬特性的類黃酮。這使得它可以有效治療引起呼吸道感染的細菌，如扁桃體炎或支氣管炎。它還可以通過增加尿液流量來加速尿路感染的癒合過程。
支持消化道
棉花糖根的粘液可能有助於恢復腸道內壁的完整性，這使其有益於消化系統疾病，如腸漏綜合徵或炎症性腸病。
它還可以改善腸道蠕動以促進適當的消化，並可能減少胃灼熱、胃潰瘍症狀、腹瀉和便秘。
促進輕度放鬆
煙燻時，棉花糖根是一種已知的精神活性藥草。它在燃燒時會產生光滑、芳香的煙霧，可也與如毛蕊花和透納葉為基礎配方混合使用。
棉花糖根最常用作茶、膳食補充劑中的活性成分。
棉花糖茶
棉花糖根茶或漱口水特別有助於舒緩受刺激的喉嚨。據報導，棉花糖根還可以通過產生飽腹感來支持減體重管理。要泡茶，只需將一茶匙根與其他草藥（如薄荷）混合，然後在沸水中浸泡幾個小時或過夜。將2克乾燥的根與冷水混合並使其吸收2小時即可製成漱口水。每天漱口兩次以治療喉嚨痛或咳嗽。
棉花糖乳液
乳液和藥膏等局部配方可用於治療傷口、割傷和其他皮膚刺激，如牛皮癬和濕疹。將去皮的根浸泡在溫水中並混合成糊狀，然後直接塗抹在皮膚上。
吸食棉花糖根的影響
單獨吸食時，棉花糖對身心有放鬆作用。雖然效果比北美黃芩或獅耳花等草藥更溫和，但有助於促進平靜的心態。
據說這種放鬆效果可以幫助吸煙者舒緩尼古丁成癮，同時提供令人愉悅的味道。
一些消息來源聲稱，棉花糖含有麻黃鹼，它是 1 類前體和興奮劑。它被歸類為中樞神經系統抑製劑和興奮劑，這使它成為一種天然的“提神劑”。據說它還有助於減輕壓力並提供溫和的催眠和鎮靜作用。5
棉花糖根自古也用於許多精神儀式中，藉以幫助精神治療和召喚仁慈的靈魂。
有人說，在一碗水和蠟燭旁邊放一罐乾棉花糖根會帶來有益的精神。人們認為將棉花糖根與乳香、沒藥、黑色科巴或安息香結合起來能產生吸引力招喚期許願望。6
副作用
儘管據報導攝入或吸食棉花糖的副作用很小，但在使用前應採取一些小的預防措施。
- 棉花糖可能與某些藥物相互作用，特別是用於穩定血糖的藥物（如口服降糖藥）。在某些人中，它也可能導致低血糖水平。
- 大劑量的棉花糖能促進產奶，可能會影響對乳腺的正常刺激，並引起體內一些荷爾蒙的變化。
