花中皇后-玫瑰花

有一句古老的格言說：“花點時間聞聞玫瑰。”

它傳播了享受生活各個方面的想法，尤其是當我們壓力過大或負擔過重時。

玫瑰被認為具有多種特性，從各種健康益處到精神平靜。

正如這句話暗示了在最小和最瑣碎的事物中不斷挖掘幸福和平靜的需要。

同樣，玫瑰，就像一朵充滿了滿足這句話支持者的特徵的花。

玫瑰花的每一部分都嵌入了一些天然和先天的特性，可以通過多種方式使人體恢復活力。

人們一直將玫瑰用於各種目的和各種形式。從情緒到健康，玫瑰已被用作各種形式的舒緩和鎮靜劑。

當被賦予最大的愛時，它不僅可以恢復我們的情緒，而且還可以增加我們的身心健康狀態。

玫瑰擁有幾乎所有可以帶來健康生活的特性。幫助個人解決外在的困境，也能對抗內在的衝突

玫瑰，作為一種花，具有所有理想的品質，有多種形式可供選擇，而且在世界範圍內也很容易獲得。

儘管它具有理想植物的品質，但在使用前需要牢記一些注意事項。過敏、頭痛、噁心是一些持續存在的常見症狀，並且在以可用的不同形式食用後已有報導。任何（玫瑰）產品，引起任何不適症狀，可能導致不安應立即終止。玫瑰傳統上被使用的原因有很多，並且由於無數的原因繼續被使用。

古希臘人和羅馬人過去常常建造一個巨大的公共玫瑰園。然而，玫瑰是波斯的特權，從那裡開始蒸餾。玫瑰油也稱為玫瑰花油，用於製作玫瑰香水。要製作一克這種極其昂貴的油，他們需要收集兩千朵玫瑰！在中世紀，波斯人欣賞玫瑰水並將其用於藥物治療和烹飪行業。

玫瑰水進入歐洲的時間相對較晚，科學家名叫阿維森納。將歐洲的注意力吸引到一種有價值的商品上，這是波斯人的有利可圖的貿易來源。在穆斯林國家，它今天用於儀式，特別是在香水和烹飪藝術中。

玫瑰花瓣的歷史

玫瑰也被稱為“花中皇后”，可能是最古老的藥用植物之一，從玫瑰化石記錄可追溯到 3500 萬年前。

在古埃及，他們將玫瑰煮沸並用於製作香脂和香水油。為了讓他心愛的馬可·安東尼眼花繚亂，每當他到達時，克利奧帕特拉就會在她的房間裡擺滿了玫瑰。

“我寧願桌上有玫瑰，也不願脖子上有鑽石。”

艾瑪·戈德曼

玫瑰的上述用途是首要的。讓人們意識到大自然充滿的美好變得極其重要。

選擇什麼玫瑰？

玫瑰有很多種，最適合您的玫瑰水的是大馬士革薔薇、百葉薔薇和玫瑰薔薇。雖然顏色並不重要，但必須選擇帶有您喜歡的香味的芬芳花朵。

玫瑰應該不含化學物質和殺蟲劑。所以不要從任何花店挑選玫瑰，因為它們中的大多數都經過化學處理以保持更長時間。

玫瑰花瓣有什麼作用？

攝入後，玫瑰水已被證明對消化系統有益。它的作用是增加膽汁流量，幫助緩解腹脹和胃部不適。它也可以用作瀉藥。

玫瑰花瓣對皮膚的好處

玫瑰含有抗菌劑或抗菌化合物，可以殺死或減緩細菌的生長。它們還含有抗氧化化合物，是重要礦物質和維生素的豐富來源。

它們的抗炎特性有助於鎮靜受刺激的皮膚並減少發紅。

這些特性主要用於玫瑰水和玫瑰純露，瑰水和玫瑰純露也是天然的收斂劑，有助於收緊毛孔，促進皮膚發光。

抗氧化活性可以修復和舒緩皮膚，減少皺紋並保持適當的 pH 值平衡。

這些特性也大量存在於玫瑰油中，可用作藥膏、面霜或化妝水的主要成分。

玫瑰含有許多對皮膚和健康有價值的揮發性物質和精油。比如玫瑰中含有的香茅醇是一種有效的驅蚊劑，檸檬醛具有很強的抗菌作用。醋酸香茅酯是玫瑰令人愉悅的味道和香氣的原因，也是玫瑰被用於許多皮膚和美容產品的原因。

這些玫瑰的天然成分有助於滋潤肌膚，使皮膚光滑柔滑。

玫瑰對健康的好處

玫瑰花瓣自然令人振奮，並含有某些具有抗壓力作用和抗抑鬱特性的植物黃酮類化合物

可以減輕經痛

玫瑰茶在中國被用作緩解經痛的天然替代方法。

在這項來自台灣的研究中，130 名青少年學生每天喝 2 杯玫瑰茶，持續 12 天，與不喝玫瑰茶的學生相比，她們報告的月經痛更少，健康狀況更好。

玫瑰花瓣的隱藏用途

乾花瓣

保持玫瑰及玫瑰有效成分的最佳方法是將它們風乾。

除了對皮膚的養護有積極作用外，玫瑰花瓣聞起來很香，它們作為自製的空氣清新劑非常有效。您也可以將它們與肉桂或香草等其他成分混合，製成適合每個家庭的自己的室內香氛。或者，將玫瑰花瓣與桉樹混合製成天然空氣清新劑。

玫瑰花瓣浸油

通過將玫瑰花瓣逐漸浸入油中，您獲得了高品質且具有生物有效性的玫瑰油。這種滋養而芬芳的玫瑰油能用於皮膚再生，緩解刺激，也是一種很好的保濕劑。

您還能將這種玫瑰油製成手工皂、乳液、乳霜或潤唇膏等。

玫瑰水

玫瑰水或玫瑰純露，它具有非常鎮靜、降低血壓、減少抑鬱和改善情緒的作用。

它還對對皮膚有積極作用，可減少紅腫，平衡皮膚酸鹼度。玫瑰水還被用於治療牛皮癬、濕疹和痤瘡。

當您將玫瑰水與我們最喜歡的精油混合併放入噴霧瓶中時，您可以將其用作自己的香水。

用沾滿玫瑰水濕布敷在臉上。它會讓你感到涼爽並滋養你的皮膚。您也可以添加維生素E或蘆薈以獲得更好的效果，因為它具有抗菌和抗炎作用，可以對我們的皮膚進行護理。

玫瑰水也可用作卸妝液，可以徹底卸除妝容，卸妝的效果也絕不會讓您讓人失望，只需將玫瑰水與荷荷芭油混合即可製成卸妝液。或者，用玫瑰水製作可以平衡皮膚酸鹼度的面部爽膚化妝水，能使您的皮膚看起來很棒。

玫瑰水也可用於沖洗頭髮或與花瓣一起用作沐浴添加劑。

在充滿壓力和緊張的辛苦一天之後，我向所有人推薦這是一種有益的舒緩沐浴，你會感覺自己重生了……

玫瑰蜂蜜

將玫瑰花瓣直接添加到輕微的皮膚損傷處。它們的抗病毒和抗菌特性可加速恢復時間。

如果將玫瑰花瓣與蜂蜜混合併放置數週以使玫瑰保質期變長，那麼您的頸部將能得到很好的治療。只需在溫茶中加入一茶匙玫瑰蜂蜜，即可立即緩解頸部疼痛。

玫瑰花瓣粉

在咖啡研磨機中，加入乾燥的玫瑰花瓣，將它們研磨成細粉。將此玫瑰粉添加到您的面膜或頭髮護理配方中。

玫瑰花酊劑

用 40% 酒精覆蓋新鮮玫瑰花瓣保存數週後製成玫瑰花酊劑，使用 20 滴玫瑰花酊劑來緩解消化系統或降低膽固醇。

只需幾滴這種芬芳而強效的玫瑰花酊劑，也可為您的烘焙、烹飪甚至護膚美容產品增添明顯的玫瑰風味。

食用玫瑰

你想知道如何吃玫瑰嗎？除了它們的美麗和藥用特性外，玫瑰還具有營養價值。富含維生素 B、生物類黃酮和多酚，對預防疾病很重要。我喜歡在沙拉中添加玫瑰花瓣或將它們添加到巧克力甜點中。

帶玫瑰花瓣的巧克力

這種自製的帶有辣椒和玫瑰花瓣的巧克力樹皮富含健康成分，可增強您的健康，且不會威脅您的腰圍。

玫瑰花瓣果醬

濃香的玫瑰花瓣果醬是甜點、冰淇淋或優格的絕佳補充。塗在麵包或吐司上時非常好吃。

玫瑰醋

用醋蓋住新鮮花瓣幾天，然後將玫瑰醋用作沙拉醬。

玫瑰茶

是一種簡單而有效的方法來促進新陳代謝、減少月經來潮和緩解壓力。

吸食玫瑰花瓣

玫瑰花瓣現在因其精緻的氣味和味道而被強烈推薦作為替代菸草草本植物混合物的調味劑。

玫瑰花瓣有許多傳統上被許多文化所認可的好處。眾所周知，玫瑰可以自然促進我們的健康。

玫瑰花瓣的好處從護膚到舒緩喉嚨痛，可以攝入或用作外用劑。雖然沒有研究證明玫瑰花瓣在吸煙時有任何好處，但以下是攝入時的一些好處：

• 高維生素 C 含量：玫瑰果是維生素 C 的重要來源，即使在花瓣被切割和乾燥後也是如此。它們有助於皮膚老化，非常適合讓您的皮膚煥然一新！
• 可能有助於緩解喉嚨痛：玫瑰茶不僅可以讓您放鬆身心，還可以緩解喉嚨痛，因為它含有抗氧化劑。
• 可以幫助您放鬆：玫瑰濃郁而可愛的氣味是坐下來聞一聞並放鬆身心的好方法，因為您可以享受美好的自我保健時刻。
• 可能會促進緩慢的肝臟：由於其抗氧化特性，玫瑰花瓣可以幫助您清潔肝臟。 
• 可能有助於祛痘：為什麼很多美容產品都含有玫瑰花瓣？因為它也是抗菌的！它有助於發炎和有瑕疵的皮膚，從而減少紅腫和浮腫。

玫瑰花瓣因其精緻的氣味和味道而被強烈推薦作為替代菸草草本植物的調味劑， 作為我們的可吸草本植物一部分，您可能會發現玫瑰花瓣的味道有點濃烈，可能不適合您的口味。我們建議您嘗試混合其他可吸草本植物，如毛蕊花，覆盆子葉，透納葉或是西番蓮，玫瑰花瓣為那些有機會嘗試它的人提供了很多好處，非常適合品味高雅的人。

玫瑰花瓣的用量

食用玫瑰花瓣的正確劑量可以並且會因食用者而異。此劑量將根據人的潛在條件和他們可能有的任何其他健康狀況而有所不同。但是，由於這是一種天然產品，因此應遵循醫生建議的劑量。