我們關係特別好，如同一個人，不分你我，可是如果真正沒有界限感，你們的關係能夠多久？所以那些關係特別好的人，突然有一天會翻臉？你總會覺得莫名其妙。 你一直探究到底出現什麼問題了？可能你百思不得其解。 問...

覺醒的過程中，每個人都可能遇見一些常見的“陷阱“——我們很可能會被困在某些「死胡同、旋渦或固著點」中。 理解這些「陷阱」非常有用，因為它們有可能非常狡猾，它們能夠在你毫不知情的...

我們中的許多人，也常常打著「為你好」、「也希望你幸福」的旗號，但就算你是真情實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活裡安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過於不評價，也祝福他們的幸福。 別人過得好不好...

Lesson I received from Ayahuasca: My task is not to heal difficult people. My task os to heal in mys...

從念頭來檢視強烈的情感或痛苦——特別是與愛有關的痛苦——起初也許讓人覺得有些怪異，但如果我們能慢下來觀察一番，我們會發現總是有一個特定的想法引發了讓人緊張的情緒。 對於愛的焦慮，就是由一些簡單而稚氣的...

優秀並不是愛的必須條件！ 為什麼我總覺得自己不配？ 最近在家總會感覺到一種深重的負疚感，就像已經變得更嚴重的傷口，讓我連看一眼、動一下都不敢，和家人吵架，她說等你能養活自己了，再來跟我說這種話。 突然...

面對挫折，才能看出你的心理素質強不強！培養強大心靈的５個方法 科學家發現，心理韌性與基因不同，是可以培養的。 與樂觀者一樣，心理韌性強的人能從逆境中迅速恢復，把挫折變成機會。 百毒不侵的挫折應對力，怎...

常聽人說，三觀不同，不必強融。因為和三觀不合的人在一起，多一句都是廢話，多一秒都是浪費。   的確，無論是工作、交友還是婚姻、愛情，都要和三觀相合的人在一起，身心舒暢，才有精力好好生活。   01 三...