擁有太陽所有魔法的金盞花
更是亞馬遜叢林草藥巫師招喚愛的力量的大師植物，用於叢林花浴與植物靈齋戒不可或缺的植物，
南美洲亞馬遜叢林裡草藥巫師所帶領的Ayahuasca儀式中所唱誦的Icaros裡不可或缺招喚的植物靈，
對於南美洲草藥巫師而言金盞花能非常融合的與像Ayahuasca這樣激烈的大師植物一同工作，
協助經驗者進入更多愛的感受體驗中，也因為金盞花如太陽般的能量，而使得金盞花在能量上的支持聞名。
家庭草藥：有用的金盞花
作為菊科的一員，金盞花（Calendula officinalis）是洋甘菊、蓍草、蒲公英、紫錐菊和山金車等其他有益植物的近親。
就像它的家庭成員一樣，金盞花有很多奇妙的好處和用途！
金盞花的有用用途
像許多草本植物一樣，金盞花有著悠久而廣泛的使用歷史，它是最廣為人知的一種皮膚草本植物。
用於緩解皮膚病痛的刺激和疼痛，同時促進皮膚修復，並有助於抑制出血和感染。這使得金盞花成為一種在面對傷口、擦傷、皮疹、燒傷甚至瘀傷時可以使用的絕妙藥草。
比如使用金盞花成分的屁屁修護霜。
除了對皮膚損傷和病痛有幫助之外，金盞花作為身體護理草本，以幫助保持皮膚健康強壯也是相當普遍。
草藥師採用金盞花的微苦味和利膽作用，通過溫和刺激肝臟和膽囊來幫助消化。此外，類似於局部創傷作用，金盞花被用於消化道的創傷，有助於緩解包括潰瘍在內的胃部刺激（Hoffmann，1998）。
金盞花也是經期女性的溫和而強大的盟友，金盞花可以幫助“使月經過程正常化”（Hoffmann，1998，第 91 頁），據說它同時具有通經和雌激素的特性（McIntyre，1996）。它可用於幫助解決月經問題，例如月經延遲、痙攣、出血過多以及盆腔充血和感染(Trickey, 1998)。新媽媽可能會發現局部使用金盞花有助於促進疼痛、破裂的乳頭癒合（Weed，1986）。
金盞花的有用特性
這種奇妙的花朵充滿了有用的屬性！
- 易傷 – 有助於促進組織癒合
- 抗炎——緩解炎症
- 止血 – 有助於止血
- 局部鎮痛劑 – 有助於緩解疼痛
- 收斂劑 – 促進組織收緊和調理
- 防腐劑 – 有助於防止或阻止微生物生長
- 發汗——在生病期間通過促進排汗來幫助身體。
- Lymphagogue – 幫助刺激淋巴系統
- 膽汁——有助於刺激膽汁從肝臟和膽囊流出
- Emmenagogue – 有助於刺激月經活動
*以上信息取自草藥學院的金盞花專著、大衛霍夫曼的草藥手冊和沙羅爾蒂格納的來自地球之心的草藥經典。
用金盞花做飯-窮人的藏紅花
金盞花被用作“中世紀的湯頭”和藏紅花的替代品（Duke，2007，第 11 頁）。金盞花是健康類胡蘿蔔素（包括番茄紅素和葉黃素）的絕佳來源（Duke，2007 年）。
金盞花美麗的花朵可以與我們吃的食物一同料理，並且數千年來它們一直是被廚師拿來使用的食材！根據草藥學家 James Duke 的說法，味道溫和的金盞花因其營養成分和草藥益處而易於包含在各種食物中。
只需從新鮮或乾燥的花頭上摘下花瓣，然後將它們倒入燉菜、湯、砂鍋菜、醬汁、雞蛋菜餚、米飯和其他穀物、蔬菜和水果沙拉、香草奶油奶酪、鬆餅、餅乾、生奶油、布丁、和更多！
花瓣也可以磨碎並用於為食物添加令人愉悅的黃色，類似於藏紅花，所以金盞花的另一個常見名稱，即窮人的藏紅花（McIntyre，1996 年）。
金盞花在草藥櫃中的用途
金盞花是一種很好的草藥，可以緩解我們所有人都經歷的許多日常問題，它可以用於許多簡單的草藥製劑。
一杯簡單的茶
一杯簡單的金盞花茶或沖劑就可以成為非常有用的盟友！它可用作清理身體局部的洗液，您可以將布浸在金盞花茶中製成敷布，以清潔和舒緩皮膚傷口、皮疹、燒傷、蟲咬和瘀傷。
它甚至對眼睛酸痛、疲勞也很有用。在浴缸中加入濃烈的金盞花，有助於緩解皮疹和昆蟲叮咬的瘙癢，或舒緩灼熱、緊繃的曬傷皮膚。網路上也可以找到用金盞花自製的曬傷後緩解噴霧劑作法。
在感冒和流感等疾病期間喝一杯熱金盞花茶能有助於緩解淋巴充血，溫和刺激免疫系統，促進出汗；女性經期來臨時更可以喝一杯金盞花茶來幫助緩解月經問題。
金盞花油和藥膏
金盞花油和藥膏是深受喜愛的草藥製劑，是任何急救箱的完美夥伴。
將金盞花混合喜愛的基底油作為一種美妙的按摩油，用於扭傷、拉傷、一般皮膚護理，甚至可以輕輕擦在瘀傷上。金盞花藥膏易於塗抹和用於急救，能促進傷口、皮疹、昆蟲叮咬和燒傷的健康癒合（一旦燒傷冷卻並且皮膚內部不再保持熱量）。金盞花也會做成美妙的寵物藥膏！
酊劑、糖漿和長生不老藥
金盞花是許多內服草藥製劑的絕佳伴侶。
將金盞花用於糖漿、酏劑和酊劑混合物中，能幫助支持和滋養身體。它能與免疫系統草藥完美融合，有助於在疾病期間支持和滋養身體，甚至有助於預防呼吸道感染的發生。
任何媽媽或爸爸都知道，在學年期間讓孩子保持健康是一個挑戰！
我們能在釀造的任何自製糖漿或酊劑（例如季節性接骨木漿果或玫瑰果酒）中加入少量金盞花。
製成酊劑使用也能協助舒緩婦女的經期不適。
古老馬雅文明的天然草本菸草替代品-Dream Herbs
金盞花花瓣和花朵可以在我們睡覺時帶來更好的夢境。金盞花還有助於更清晰地記住夢境。清醒夢是一門藝術，夢者試圖在做夢時保持清醒。金盞花是幫助馬雅人實現這個目標的神奇藥物。我們能發現在美洲傳統薩滿文化中將金盞花作為支持夢迴，轉移我們生活中積聚的停滯能量，幫助精神修復，與為我們帶來大量的快樂和幸福來提升心情（幫助我們像太陽一樣燃燒）。然而，與金盞花茶或藥膏不同，馬雅人僅從金盞花中去除嬌嫩的花瓣使用。花朵體現了金盞花品質中最輕盈、最飄逸的部分。明亮的橙色和充滿活力的花瓣實際上有助於創造一種完全平衡的煙霧混合物，燃燒均勻，味道順滑可口，藉以穩定身體能量的流動。
金盞花使用安全
金盞花通常被認為是一種非常安全的草藥，可供大多數人普遍使用。然而，由於金盞花的通經作用，不應在懷孕期間使用（Tilgner, 1999）。金盞花屬於豚草家族，它可能會給一些對豚草過敏的人帶來問題。此外，請注意，兒童在使用草藥方面的需求與成人不同，因此了解如何安全地與他們一起使用草藥非常重要。
參考
Commission E: Calendula flower. (n.d.). Retrieved on 4/18/2016 from http://cms.herbalgram.org/commissione/Monographs/Monograph0043.html
Duke, Jim (James). (2007). The Medicinal Point Of View. Retrieved on 4/18/2016 from http://www.herbsociety.org/factsheets/Calendula%20Guide.pdf
Hoffmann, David. (1998). The herbal handbook. Rochester, VT: The Healing Arts Press.
Samaha, Brother John M. S.M. (2007). Myths And Legends Of Calendula. Retrieved on 4/18/2016 from http://www.herbsociety.org/factsheets/Calendula%20Guide.pdf
Calendula Monograph. (n.d.). Retrieved on 4/15/2016 from http://herbarium.herbalacademyofne.com/monographs/#ID=2025
Tilgner, Sharol, N.D. (1999). Herbal medicine from the heart of the earth. Creswell, OR: Wise Acres Press, Inc.
Trickey, Ruth. (1998). Women, hormones, & the menstrual cycle. St Leonards NSW, Australia: Allen & Unwin.
Weed, Susun. (1986). Wise woman herbal for the childbearing year. Woodstock, NY: Ash Tree Publishing.
