秘魯聖木鮮為人知的好處

Smudging煙燻Palo Santo可以創造一種釋放儀式。

釋放儀式非常適合那些渴望例行公事的人——或者至少是一種減壓方式。

使用Smudging煙燻的方式並讓煙霧釋放到房間中的過程是很有幫助的。

秘魯的草藥巫師使用秘魯聖木來協助他們進行傳統療癒儀式，對他們來說秘魯聖木：

“它允許有意識地釋放和轉移能量，”

“透過釋放儀式也有助於將我們粘性想法或情緒上無益的依戀轉移。”

嗅聞秘魯聖木精油以緩解頭痛。

這是作為讓自己放鬆的一種方式，在安地斯高原的險惡環境若是發生缺氧或是頭痛的不適時，當地人會將秘魯聖木精油與基礎油混合，然後將少量混合油塗抹在太陽穴中。

或者，他們也會將秘魯聖木精油放入加熱的沸水中並吸入散發出的蒸汽。

秘魯聖木精油也是一種驅蟲劑。

秘魯聖木精油具有復雜的化學成分，特別富含檸檬烯，檸檬烯也存在於柑橘類水果的果皮中。

“檸檬烯是植物抵禦昆蟲的重要部分。”

這也是當地人使用的天然驅蟲方式。

秘魯聖木精油所產生的蒸氣能有助於抵禦感冒。

將它的油加入熱水中然後吸入，使用秘魯聖木精油來緩解感冒和流感所產生鼻塞、喉嚨疼痛以及炎症症狀。

使用秘魯聖木緩解胃痛。

Palo Santo成分中能驅蟲的化合物也有助於治療胃部不適。“d-檸檬烯有助於緩解腹脹、噁心和痙攣，”秘魯聖木的芳香特性這也存在於柑橘皮和大麻中，胃痛的不適時也能學學當地人燃燒秘魯聖木來改善不適。

秘魯聖木精油幫助降低壓力水平。

秘魯聖木精油被當地人拿來用於淨化空氣和心靈。因為它的抗菌特性，能使神經系統平靜下來並減少焦慮感，並可能使情緒變好，建議使用擴散的方式以幫助有效地清潔空間。

喝秘魯聖木茶幫助緩解炎症。

在許多生長秘魯聖木的文化背景的國家如厄瓜多或是秘魯會將秘魯聖木煮製成茶使用以用於減輕身體炎症和疼痛。在安地斯山脈當地居民也會舉辦秘魯聖木茶的儀式來幫助平息焦慮的心靈。不過請記住，這裡沒有廣泛的研究。