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草本植物,  超級食物

亞馬遜叢林女人的奇蹟之果-Aguaje

走入亞馬遜叢林之中,在當地我們能發現當地女性的皮膚細緻,頭髮黝黑,年輕女性身材曲線非常標緻,這使得我們產生了好奇,除亞馬遜叢林環境天然原始,未受太多污染並還未有太多外來文明產物(大量調味劑,大量添加物等)的侵害之外,研究人員還發現,當地女性食用名為Aguaje(阿瓜嘿)的水果,因Aguaje植物甾醇含量豐富,使研究發現,這正是為當地女性帶來肌膚,身體健康與曲線,健康滋潤的奇蹟之果。

一開始認識到Aguaje是我看到有許多高端保養品品牌的保養品成份之中都含有Aguaje油,當我在亞馬遜叢林旅行時,當地友人也向我推薦他們當地的水果Aguaje,每次吃它們的時候手上總是沾滿Aguaje滿滿的黃色液體,後來才知道原來是它們天然的維生素AAguaje也是少數在植物靈齋戒時也能夠食用的水果,每當我在亞馬遜叢林當地時,一有機會我都會大量的食用以Aguaje水果所製成的果汁,來維持我的皮膚免受因齋戒大量減少攝取食物而產生的養分流失,造成我的肌膚或是身體養分不足,並維持我身體機能正常的運作,

秘魯當地政府甚至將Aguaje譽為生命之樹,女人的奇蹟之果。Aguaje在超級食物品項中對女性的好處佔有舉足輕重的地位,很可惜台灣的衛福部單位並沒有將Aguaje放入食品的清單之中,使得我們失去了去認識這個天然有益的奇蹟之果。

但我們還是可以了解下,在國際上已被廣泛拿來作為日常生活中的超級食物,女人的奇蹟之果Aguaje的介紹。


所有女性都應了解的Aguaje對女性的9大健康益處

1. Aguaje能平衡荷爾蒙(並可能使妳身材曲線變好)

Aguaje因含有大量的植物雌激素而聞名。妳可能已經聽說過植物雌激素對女性健康的許多好處,例如:

對抗PMS

緩解更年期症狀

預防骨質疏鬆

預防某些類型的癌症

幫助減肥

促進性慾

(不,植物雌激素不會引起癌症,也不會使男人吃了後變女性化這些植物激素與人體產生的雌激素有很大不同)。

Aguaje果實中含有植物雌激素類稱為植物甾醇這被認為是最有力的成分。

一個guaje會增加你的屁股和乳房的大小!

雖還沒有任何臨床信息可以支持這種說法(沒有太多機構渴望為增加身體曲線的研究提供資金),但是使用者對此表示肯定,並引用亞馬遜女性身材曲線作為充分的證據。

2. Aguaje抵抗炎症

無論是胃灼熱,濕疹,偏頭痛等皮膚狀況,還是行為問題,我們現在都知道炎症會影響我們生活的方方面面。因此,抵抗疾病的關鍵是減少炎症。

Aguaje是亞馬遜叢林使用的有效的抗炎藥。Aguaje的抗炎作用可能是由於其大量的抗氧化劑以及健康的脂肪酸,如原兒茶酸和油酸。

 3. Aguaje非常適合頭髮和皮膚

Aguaje油是從果皮製成的。它含有非常大量的維生素E,該營養素以改善皮膚和保持年輕狀態而聞名。Aguaje的維生素E比酪梨還多2531倍!

Aguaje也是抗微生物的。當地人會直接塗在皮膚上,可以同時滋潤和對抗粉刺。

為了使頭髮更強壯,原住民在頭皮上直接塗抹Aguaje油,以幫助修復受損的毛囊並減少發炎。

提示:在正常的護髮素中加入一點Aguaje油,以改善頭髮強韌度。如果要使皮膚更年輕,你也可以製作一個Aguaje面膜。

4. Aguaje增加膠原蛋白的產生

在抗皺方面,女性願意花800美元購買高檔保養品!但在雅馬遜叢林之中的女性稚嫩的肌膚也只是因為他們吃了Aguaje而已。

產生皺紋的原因是,隨著年齡的增長,皮膚中的膠原蛋白開始分解(膠原蛋白使我們的皮膚具有彈性)。結果,皮膚開始變得更脆弱和更薄。

這項研究發現,給小白鼠服用的Aguaje油後會導致小白鼠膠原纖維增加。  後來的這項研究發現了類似的結果,表明Aguaje可能是增加膠原蛋白的天然方法。

膠原蛋白對於肌肉,關節和骨骼也很重要。因此,即使我們不擔心皺紋,仍然可以從增加體內膠原蛋白中受益。

5. Aguaje是維生素Aβ胡蘿蔔素)的天然來源

維生素A是一組包括β胡蘿蔔素的維生素。這些維生素對於免疫功能,視力和生殖至關重要。

Aguaje是最豐富的維生素A來源之一。它含有比胡蘿蔔多5倍的類胡蘿蔔素!

6.Aguaje抗老化

Aguaje含有大量的類黃酮和花青素抗氧化劑。我們需要抗氧化劑來抵抗自由基損害細胞的作用。

為什麼這對衰老很重要?

因為衰老是由細胞損壞引起的。

通過服用Aguaje來增加抗氧化能力,我們將能夠保存更多的細胞並防止衰老的跡象。

7.Aguaje與男性不育作鬥爭

正如這裡所說的,Aguaje能抵抗睾丸的過度氧化,這種氧化會損害精子並抑制人體產生精子的能力。

這不是婦女的健康問題。但是,如果我們是一個希望受孕的女性,但你的伴侶的精子數量或活動能力卻很低,那麼服用Aguaje可能有助於增加其生育能力。

8.Aguaje能改善心臟健康

現在,心臟病是女性死亡的主要原因。Aguaje對健康的好處之一是它可以防止形成血塊。

在這項研究中,發現Aguaje油會阻止血小板分泌並阻止其粘附,並增加了保留在血小板表面的白血球的速度。此外,Aguaje油還減少了因動脈硬化相關的炎症。

9.Aguaje對抗乳腺癌和卵巢癌

這裡討論的體外研究表明,Aguaje對包括乳腺癌和卵巢癌在內的五種人類具有細胞毒性作用的腫瘤細胞的抗癌作用可能在於高抗氧化劑和植物雌激素。

在我們還可以肯定地說為什麼Aguaje為什麼在抗擊癌症方面如此有效之前,還需要做多進一步的研究,但這並不意味著女性現在無法從這個超級食物中受益。

文章出處 

https://is.gd/eJE1gt

翻譯 by Aarti Borǰigin

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