愛的五要素&什麼是成熟的愛

費洛姆認為，愛的核心要素是給予，其他要素包括關心、責任心、尊重及瞭解。

為什麼給予是愛的核心要素呢？

真正的愛，其動機是付出和分享的慾望，而非滿足自我需求或者彌補自我不足的慾望。那麼對於愛情而言，戀人們要給予什麼呢？

“給予”並不是説為對方犧牲自己，而是奉獻出自己內心最富生命活力的東西。在愛情中，我們可以給予對方快樂、興趣、理解力、知識和幽默。通過“給”，豐富了對方；通過提高自己的生命感也可以豐富對方的生命感。

觀察現實生活中的愛情，我們不難發現，凡是長久的愛情，雙方都可以從這份感情中獲得自我成長，進而達到共同成長。

關心是什麼，弗洛姆認為愛情中的關心是指：對我們所愛的人的積極主動的關注，這種關注是積極的而非消極的，是主動的而非被動的。

在弗洛姆看來，如果缺乏關心，愛就只是一種情緒，而不是我們所説的愛情。

同時，關心也包含着愛的另一個基本要素——責任心。

責任心是指個體對另一個生命個體表達出來或尚未表達出來的願望的回覆。有責任心意味着有能力並準備對這些願望給予回答。

如果沒有愛的第三個基本要素——尊重，責任心就容易墮落為控制和佔有。

尊重不是剝奪對方，而是要努力地使對方能夠成長和發展自己。

尊重是指，希望一個被我愛的人以他自己的方式和為了自己去成長、發展，而不是服務於我。通過諮詢中的很多案例我們發現：有一些男生會限制與約束女生的發展，這種愛已經變為控制。因此，我們可以這麼説：沒有關心與尊重，就沒有愛，沒有給予就沒有愛。

瞭解在愛的要素中也是至關重要的。對一個人而言，沒有了解就不可能有尊重，沒有了解的引導，愛情中的關心和責任心就是盲目的。瞭解是指：人要深入事物的內部，深刻地認識他人，站在對方的角度理解他人。

成熟的愛

弗洛姆的《愛的藝術》一書中有一句經典名言：

“我需要你，因為我愛你；我被人愛，因為我愛人。”

這句話吿訴我們，愛是前提，因為我愛你，所以我願意給予你，我願意關心你，我願意尊重你，我願意更多地瞭解你，我願意為愛付出。這被弗洛姆稱之為“成熟的愛”或者“滿足的愛”。

那麼成熟的愛應該是什麼樣子呢？

弗洛姆認為成熟的愛是主動關心。

愛情是對生命以及我們所愛之人/物的積極關心，缺乏這種關心的愛只是一種情緒而不是愛情。你愛你為之努力的一切，同樣你也為你所愛的而努力。

成熟的愛源自內心，是從內心自覺生長的，而不是被俘虜的情緒，成熟的愛情首先是“給予”，而不是“索取”。

在弗洛姆看來，與成熟的愛相對的是不成熟的愛，也被稱為匱乏的愛。

“我愛你，因為我被人愛。我愛你，因為我需要你。”

這種愛以自我為前提，更多地強調自身的獲取與所得。

因此，成熟的愛包含愛的五要素：

給予、關心、責任心、尊重與瞭解；

而不成熟的愛是索取、對戀人漠不關心、不承擔責任、對自己愛的對象不瞭解。

在日常生活中，不成熟的愛並不罕見，如“犯公主病”的女性以及“巨嬰”男性都會在戀愛時有不成熟的表現。

發展愛的能力，並不是非要具體到對某一異性的愛，而可以是更廣泛意義上的愛。

我們的親人、同學、朋友，都值得我們去熱愛。發展愛的能力，就是要培養無私的品格和給予的精神，要培養善於處理矛盾的能力，有效地化解與消除愛情中的矛盾糾紛，為戀人負責，才能創造出美滿幸福的愛情。

愛的風向標

（1）愛的核心要素是給予，其他要素包括關心、責任心、尊重及瞭解，戀愛中的男女需要努力做到這幾點。

（2）天真的、孩童式的愛情遵循下列原則：

“我愛，因為我被人愛。”

成熟的愛的原則是：“我被人愛，因為我愛人。”

不成熟的、幼稚的愛是：“我愛你，因為我需要你。

”而成熟的愛是：“我需要你，因為我愛你。”

文章來源
https://www.gushiciku.cn/dl/1Wh2o/zh-hk

與療癒者同行的男人
The man who walks with the healer

當一個男人選擇一個追隨她使命的女人時，
他唯一能與她保持聯繫的機會是跟隨她，最重要的是為她創造空間讓她走自己的路。

When a man chooses a woman who follows her calling,
his only chance to maintain the connection is in following her and above all in creating space for her to follow her own path.

–Devina

翻譯 by by Aarti Borǰigin 🙏❤️🌿