自戀之爭：愛自己是否自私？

“一個痴迷於自己，擁有不切實際的高度自我評價，渴望吸引別人的注意力和欽佩的人”。自戀是如何使人們失去情感健康的。“他們通常非常需要認同，並且以自我為中心。儘管他們看上去表面上很迷人，但實際上他們很冷漠，缺乏同理心。”

在一種在外表和財富上擁有如此多的意義和價值的文化中，很容易將愛自己誤解為自戀。但是根據定義，自戀是一種過度行為，過度行為會導致不健康的自我吸收。

它引導人們追求永無止境的追求，這是虛榮或貪婪無法找到的。相反，滿足應該來自和平與感激之地。也同時是自愛來自的同一個地方。

愛自己意味著對自己作為一個人的欣賞。

這是一種從內部角度觀察自己的能力，而不是將自己的價值基於外部價值。

愛自己就是了解自己的內在深處，對自己到底是誰和不是誰而心存感激。

自愛還能夠建設性地接受批評，並利用它來改善自己，而不是將自己的缺點歸咎於他人。

當我們愛自己時，很容易對自己負責。

“具有自尊心很重要，也很關鍵。”

這意味著我們要滿足自己的情感和身體需求，並照顧好自己，並通過這種能力來培養鍛煉的能力。

另一方面，自戀者從不發展這種能力，他們可能沒有像孩提時代那樣證明自己的情感，或者在某種程度上被情感拋棄，因此他們沒有發展感知他人情感的能力。 ”

自戀者會竊取一個人愛自己的能力。儘管你可能會認為自私的人太愛自己了，但自戀的人卻無法獲得滿足。

一個感覺自己需要自己承擔一切的人並沒有實際需要的東西。但是一個充滿自愛的人會感到滿意和知足。不貪心。他們可以給予愛，因為他們擁有愛。

“一個典型的自戀者可以並且會花費數小時來完善和努力完成一個工作項目，以使它變得正確。自戀者的最終目標是打動並贏得他人的欽佩，這意味著他們所有做的艱苦工作與做好工作和感覺良好並沒有真正的關係，而是更多地與他們幻想當工作最終交付時將獲得的所有榮譽有關。“

愛自己的人只是意識到他們需要休息，放鬆，加油，也許運動或休息，最重要的是，在生活中建立更深層次的聯繫。

健康的人會自動滋養自己，同時也會密切注意維持和促進重要的人際關係和人脈關係。

另一方面，自戀者缺乏健康的自愛意識，會竭盡全力進行外部驗證，同時積極地排斥任何阻礙實現其期望報酬的人。

自愛可以使人們與他人和周圍的世界更深入地聯繫。它促進情緒，心理和身體健康。如果我們不能通過愛自己來欣賞自己的內在深處，那麼我們當然不能欣賞到我們周圍的人或世界的內在美。

與自戀不同，自愛與虛榮無關。相反，它與活力有關。愛自己就是進入人類生存的內在核心，並找到一個甜蜜的地方，在那裡你可以做自己，並對自己是誰感到滿意。

自戀者是不斷實現小我的過程，而自戀會使你無聊。

就像在飛機上當空服員說在幫助別人之前必須戴上自己的氧氣面罩一樣，這與自愛一樣。我們越是擁抱愛自己並帶有同情心，我們就越會意識到自己和他人。我們在自己內部變得越舒適，對自己需要焦點就越少，而周圍每個人的利益就越多。當我們愛自己時，我們自然會建立一個愛的環境。當我們愛自己時，我們就會建立和諧。