為什麼我們總是會愛上讓自己受傷的人？從心理動力學的「創傷吸引」談起：真正吸引一個人的，往往是兩人內在受傷的相似性。但創傷的暴露只是深度關係的開始，若只寄望對方成為自己的療癒者，就會落入「創傷連結」的追...

為什麼傳統培訓對於帶領草藥儀式絕對必不可少：帶領死藤水等神聖草藥儀式，真正的關鍵不只是植物本身，而是帶領者——他是植物意識通過的容器，其振動與內在狀態會直接影響整個空間的安全。文章從「小我的力量」、謙...

你其實並不像你想像的那麼靈性——一篇故意用荒謬語氣寫的自我檢視。從評判他人的意識、拿自己跟別人比較、其實沒有在練習、總把問題推給別人，到把靈性當成「形象」的一部分：真正的靈性其實很平凡——真誠的善良、...

草藥旅程後一夜之間奇蹟就會降臨、一切就會改變？真正的改變往往發生在回到日常後的「整合期」。作者從史丹佛 Carol Dweck 的「固定型思維 vs 成長型思維」談起，說明為何我們常在旅程後受挫、責怪...

亞馬遜植物靈齋戒筆記：從「對感受的充分覺知」作為釋放重複模式的原則，到死藤水在原住民傳統與西方旅遊之間的落差——真假薩滿、齋戒（dieta）苦行與文化脈絡的重要性。

「男性凝視 The male gaze」如何物化女性？從 Laura Mulvey 的理論到日常生活，拆解這種賦予男性權力、同時使女性性感化與貶低的觀看方式，如何滲透進女性的自我認知、自尊與心理健康，...

心理投射，是把「內在」的東西誤以為來自「外部」的誤解。從佛洛伊德的視角看我們如何把自己不願承認的缺陷投射到他人身上，如何分辨自己是否正在投射、以及當別人把情緒投射到你身上時該如何辨識——那絕對不一定是...

「女性凝視 Female gaze」真的存在嗎？從 Laura Mulvey 的凝視理論出發，拆解為什麼「男性凝視」是一個描述父權作為媒體內部力量的批判術語，而非美學；美的標準如何被企業利潤扭曲，以及...

PUA 為什麼難以被辨識？從榔格式的投射視角拆解親密關係中的操控——「完美投射」與「拯救投射」如何讓兩塊剛好契合的拼圖拼在一起；一個不 PUA 自己的人，不會被別人 PUA。