停止玩受害者遊戲
挑戰負面聲音是克服受害傾向的方法。 拒絕你的傷害感，傷害本身就會消失。——馬庫斯·奧勒留，《沉思》 #人們管理憤怒的主要方式之一是扮演受害者的角色。 在“不要玩受害者遊戲”中，我描述了一些人的特徵，他...
討愛式的挽回：因為不夠愛自己，才會以為愛可以外包
很多人想挽回的動機，是逃避跟自己的獨處，以及沒有勇氣去面對，自己內心的傷口。 那些在愛情關係裡提醒著我們的小事兒 也許您還在尋尋覓覓，不論往前走、或是往回走，好想要找到那個最對的人，來完整我們自己。但...
我會在Ayahuasca死藤水裡有糟糕的旅行或是發瘋嗎？
我會在Ayahuasca死藤水裡有糟糕的旅行或是發瘋嗎？ 要回答您的問題首先您需要去看您是如何經驗自己的生活的，你經驗的人生是美好的旅程，還是糟糕的旅程呢？ 經歷過一次糟糕旅行的人往往會求助於可卡因或...
犧牲奉獻就是愛？心理師：反而是一種錯誤的愛的替代品
我跟男友交往多年，除了「我愛你」，他最常跟我說的一句話是：「愛就是要犧牲。」一開始聽他這麼說我覺得好甜蜜，相信我們可以長相廝守，因為如果兩個人都願意為對方著想，應該會是最好的關係。 交往愈來愈深，我覺...
這世界不怕真壞人，就怕遇見「假好人」！如果你沒瞎，就別從別人嘴裡認識我！
這世界不怕真壞人，就怕遇見「假好人」！如果你沒瞎，就別從別人嘴裡認識我！ 有些人為什麼越走越遠？有些情為什麼說斷就斷？ 從別人的嘴巴認識一個人，最終會失去正確的判斷。 有些話聽到的未必就是事實，有些事...
你無法控制其他人如何接收你的能量。
你無法控制其他人如何接收你的能量。 你所做或所說的任何事情都會被他們此刻正在經歷的任何事情的鏡頭過濾掉，這與你無關。 以盡可能多的正直和愛繼續做你的事。” Nanea Hoffman You...
在「付出」之前要先認清的事實：有一些好，永遠不會被感激
在愛情中，最好的關係是兩個人能夠平等相待，為了對方不斷的付出不斷的改變。這樣不平等的感情註定不會有一個完美的結局。 若一直在不對等的付出，就應該放下自己的執念，不要把自己劃入一個「我愛他」的怪圈中。 ...
5個心理學現象告訴你：你對別人的評價，暗示了你真實的自我
我們沒有看到事物的本來面目，我們看到的是自己的本來面目。 因為人很難看清自己，只有在對待別人的投射中，才會照見自己是什麼人。 心理學研究證實了這一點，尤其是在社會評判方面，我們評價他人的結論，不僅是他...
