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療癒故事,  心理

勇於相信別人,說明你自己不會去欺騙

不相信別人的你,真的相信自己嗎?

在《開啟你的高維智慧》,書中有段話非常觸動我。

大意就是說:

一個人勇於相信別人,說明你自己不會去欺騙。因為你相信這個世界上的真誠是存在的。

這讓我平日裡習慣性的行為,忽然得到了合理的解釋。

熟悉我的朋友都知道,我是個很容易相信別人的人。

以至於,家裡人一直好奇為啥我獨自一個人在外面這麼多年也沒有走丟。

有次和朋友約在咖啡廳見面。

她一到,我就離開座位去前台點餐。

朋友提醒我沒有帶包,而且電腦也被我隨意丟在桌面上。

我說,很安全的,我一直都這樣。

朋友是心理學從業者,她隨口說了一句,因為你內心夠信別人。

今天再結合書中看到的這句話,忽然覺得很有道理。

從小,媽媽就告訴我,不要去騙別人,遇到人家有難處,能幫忙就幫忙,世上還是好人多。

記憶中,老家有個女孩智商有問題,就是所謂的「傻子」。

村里人都是避而遠之。

媽媽卻經常把她叫到我們家裡,給她拿一些好吃的。

那時我不懂媽媽為什麼這麼做,我也沒有問過。

只是媽媽給傻姑娘東西吃的場景,時常在我的腦海中浮現。

如今想來,媽媽應該從未去擔心人家誤會她騙傻姑娘,因為媽媽從未想過去騙任何人。

這也是媽媽給我最寶貴的財富。

就像《開啟你的高維智慧》中說的那樣,這個世界上分分鐘都能發生美好的事情,我用盡畢生的時間,都不見得能看完這樣的美好,沒必要花時間去看那些不好的。

當你看到所有事情積極的一面,當你把自己美好的一面轉向周圍的人,對方也一定把最好的一面轉向你。

所以,如果你勇於相信別人,說明你自己不會去騙人。

01、#我們不敢相信別人#歸根結底是不敢相信自己

不得不承認,如今的社會,相信他人已經是一種稀缺能力了。

大部分人和人相處變得小心翼翼,生怕有人騙自己。

這從根本上來說,其實就是不相信自己,#不相信自己對一個人一件事的判斷#不相信自己有從被傷害中復原的能力

一個認識多年的朋友,在3年中失戀了3次。

前幾天她發訊息告訴我,決定不結婚了,要永遠單身。

我說如果你是真心覺得單身好,當然祝賀你。

過了很久,她發了條訊息給我。

她說,不是她喜歡單身,而是連續3次的失戀,讓她覺得自己可能太差了,不會有男人喜歡自己。

一時我也不知道怎麼回答,只能發個抱抱的表情包。

當人一旦開始不相信自己,就很麻煩。

失戀或者被拋棄,都不能證明自己不夠好,只能說明這段感情不適合自己,並不能說明不會有男人愛自己,因為外部的任何人和事而否認自己值得更好的,都是比較傻的行為。

只可惜,生活中每天都在上演這樣的悲劇。

有些人明明在某方面很優秀,你鼓勵他去展示自己,去選擇自己想要過的生活,他轉眼立刻就能找出一堆外在的阻力。

說白了,找的理由越多,#越是暴露自己其實並不自信#內心認為自己不值得擁有

人存活在這個世界上,是無法完全獨立的,我們需要和不同的人有各種各樣的關聯。

而這種關聯的基礎就是信任,#信任的基礎是我們要信任自己,唯有此,我們才擁有信任別人的能力。

那個3年失戀3次的朋友。之所以選擇不再信任男人,是因為她沒有能力再信任自己。

這裡其實有2層含義:

一層就是對自己本身沒有信心;

還有一層,其實暴露了自己 #沒有勇氣去承擔主動信任別人所帶來的最壞結果,比如再次失戀……

所以,如果我們發現自己總是無法相信別人,其實是你無法相信自己。

02、#相信別人是一種不計回報的付出

這一路走來,我有個很深刻的感受:

那就是,相信別人,本質上是一種不計回報的付出。

為何強調不計回報呢?

因為一旦我們對付出給予了某種回報的期待,過程中我們就無法全意全意的付出。

而且一旦結果並不如我們所願,我們將會陷入巨大的煩惱中。

當然這裡我指的不是說毫無目標,我們做事是需要目標的,但不要過於執念於你付出多少一定就要得到多少。

最近這半年,我的感受是,得到這個詞,很難量化和界定。

就拿我們最熟悉的親子關係來說吧。

父母都是愛子女的,而一旦父母的愛伴隨著索取,這個為愛的付出也就變了味道。

有天早上兒子想吃三明治,我專門早起給他做好。

結果剛做好,他看爸爸準備出門,立刻對我說,媽媽你自己吃吧,我不吃了。

明顯感覺他有些不好意思,還跑過來親了我一口。

當時我下意識的反應是,很生氣。

我吐槽說,你要吃我就給你做,做好你又不吃。

而且還說了幾句不太好聽的話。

當時我能覺察到自己的情緒快失控了,選擇走到另外一個房間,讓兒子離開。

事後我自己一邊吃三明治一邊想,為何我要如此生氣?

不就一個三明治嗎?

其實憤怒情緒的背後,是我對付出沒有被認可甚至沒有得到回報的憤怒,而不是對這件事本身的憤怒。

一個三明治真不是什麼大事,而且兒子同學還很貼心的提醒我我自己可以吃掉。

03、#信任他人的能力

源自於自我能量的不斷提升!

為什麼有的人就是無法信任別人?

這個問題,曾經讓我很苦惱。

後來和很多高能量的人交流,我意識到,其實當一個人不敢信任他人,往往這個人的能量也會比較低。

而那些高能量的人,往往都會比較容易信任他人。

所以,如果想要提升自己信任他人的能力,就是要不斷提升自我的能量。

所謂能量,每個學派都有自己的說法,以美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士的說法為例。

他把人的意識映射到1-1000的範圍。

霍金斯博士發現,誠實、同情和理解能增強一個人的意志力,改變身體中粒子的振動頻率,進而改善身心健康。

死人的頻率沒有意義,邪念會導致最低的頻率;

當你想著下流的邪念,你就在削弱自己。

對於一個普通人而言,學著不計回報的信任你遇到的每一人,本就是提升能量最好的方法。

成為第一位得到格西學位的美國人(格西相當於佛學博士)麥克羅奇博士在《業力管理》中寫道。

「業」的第一定律就是不論你想得到什麼,你必須首先幫助別人獲得它。

我們想要別人信任你,我們首先要學會無條件去信任別人。

#一個人能量的提升就是內心力量的增長,這個過程不容易,需要很長時間,過程中還會伴隨著痛苦。

總之,這條路隨便碰到一個障礙,就足以讓我們打道回府。

但當我們每抵達一個小的目的地,我們所獲得的內心的喜悅和豐盛,會讓我們知道,我們所有的付出都是值得的。

所以,從今天起,不要抱怨沒有人相信你,先學著去信任他人吧。

04、#寧願做一個輕信他人的傻子#也不做一個有心計的精明人

長這麼大,我被人評價最多的就是有些傻。

容易相信別人,凡事也不太會用心機。

偶爾我也會問自己,是不是要變得精明一點?

這一年多不斷向內看,一路成長下來,我越發篤定,餘生寧願做一個輕信他人的傻子,也不做一個有心計的精明人。

因為這世間有太多的未知的美好期待著我去看見,實在不願意浪費時間在懷疑和揣測上。

我特別喜歡印度的聖雄甘地說的一句話,他說:「即使敵人欺騙你20次,我們還是準備好相信他第21次,因為對 #人類天性的絕對信任是信條特有的本質。」

這句話的背後,其實藏著一顆真正勇敢的靈魂。

因為,選擇做一個信任甚至是輕信他人的傻子,要比做一個精明人更難。

這需要我們足夠的勇敢。

文章來源
https://bit.ly/3zE4KlC