墨西哥的夢行草 Damiana-透納葉/達米亞那 -一種古老的愛情魔藥
什麼是Damiana透納葉/達米亞那
Damiana透納葉/達米亞那,也被稱為 Turnera diffusa 是一種非常美味的香甜藥草,主要用於墨西哥、中南美洲和西印度群島的草藥植物。
Damiana透納葉/達米亞那通常通過抽菸葉和莖攝入,透納葉Damiana 是一種芳香的灌木屬於西番蓮科的一部分,可以長到 2 米高。Damiana 在中美洲和南美洲的干旱地區以及非洲的一些地區很普遍。特別是在墨西哥,深受南美洲人和墨西哥人的喜愛。
在 17 世紀,西班牙傳教士胡安·瑪麗亞·德·薩爾瓦蒂拉 (Juan Maria de Salvatierra) 首次對這種植物進行了描述:
墨西哥的原住民會用樹葉製成一種含水的提取物,加糖,可以作為一種愛情藥水。
De Salvatierra 以藥學的守護神 St Damian 的名字將這種迄今未知的植物命名為“Damiana”。
根據記載墨西哥原住民使用 Damiana 提取物治療咳嗽和其他呼吸系統疾病已從西班牙殖民時代流傳下來。
當地原住民過去就常食用來增進生理功能,具有提升感官、溫和刺激神經的作用,對男、女都有效果。早在幾個世紀以前當地的原住民就發現用這種很苦的樹葉浸在他們的茶裡面在房事前使用。
馬雅人會煙熏乾燥的透納葉的葉子來放鬆和清潔肺部,他們的字面意思是“哮喘掃帚”。
歷史上透納葉還被用於治療糖尿病、瘧疾、月經失調和泌尿生殖道炎症。
在北美洲,透納葉的酊劑在 19 世紀作為流行的滋補品出售。
那麼,我們能獲得哪些 Damiana 益處?
Damiana 是屬於適應源草本家族的一員,適應源是在中國、印度和東亞國家的草藥中的熟悉術語。適應源植物有助於提高身心耐力,提高身體對不斷變化的條件的適應能力,避免因生活壓力而崩潰。
據說Damiana植物的放鬆效果類似於吸食大麻的最初放鬆效果,但Damiana在大多數地方都是合法的。
Damiana 在草藥學中的秘密
1. 輔助性能力
馬雅人(公元前 300-900 年)和阿茲特克人(公元前 1100-1521 年)使用透納葉作為鬆弛劑和一般補品來改善健康。
西班牙傳教士胡安·瑪麗亞·德·薩爾瓦蒂拉神父首先報告說,墨西哥人用透納葉製成飲料,加糖飲用,因為它具有增強愛情的特性和對心靈的溫和欣快作用。
在 1870 年代,它被進口到美國,並被宣傳為一種強效催情劑。
2. 放鬆和頭痛
數千年來,中美洲和南美洲原住民一直將 Damiana 茶製成熏香和飲品,但直到 1960 年代才被重新發現,當時和平與愛使透納葉重新流行起來,70年代Damiana成為嬉皮士的最愛. 飲用透納葉茶可以通過增加大腦的血流量和氧氣來緩解頭痛。
在過度勞累的時期,Damiana是一劑良方。Damiana可增強和維持精神和身體耐力,有助於緩解焦慮、激動、神經症和偏執。
3. 焦慮、抑鬱和情緒障礙
Damiana (Turnera diffusa) 是一種神經滋補品,還具有恢復性(適應性)特性。在輕度抑鬱症的情況下,它具有鎮靜作用。Damiana 含有作用於苯二氮卓和 GABA 受體的類黃酮。對抗焦慮活性、肌肉\神經放鬆和平靜壓力的有傑出的表現。
Damiana 被用來協助情緒問題,它可以增強中樞神經系統,尤其是在情緒緊張時。它被認為可以幫助患有強迫症的人。
4. 哮喘和支氣管炎
在印度的阿育吠陀經裡透納葉被用於治療哮喘和支氣管炎。
5. 尿床
在加勒比地區,吸入透那葉蒸氣來緩解頭痛和控制尿床。
6. 荷爾蒙平衡劑
對於女性來說,透納葉茶被墨西哥原住民用來對抗不孕和平衡荷爾蒙。
透納葉葉子含有精油、黃酮類化合物、樹脂、單寧、澱粉、熊果苷、Barterin 和 Damianin的複雜混合物,被用於幫助擺脫節育、潮熱和月經不調。
7. 消化和便秘
透納葉是一種滋補品和溫和的瀉藥,因此有助於解決便秘和相關的胃病。
在丹麥進行的一項研究指出,透納葉的葉子具有抑制食慾和增加產熱效應的能力。
產熱效應與我們的新陳代謝功能有關,直接影響我們的新陳代謝率。
這也是為什麼經常推薦那些希望減肥的人使用的原因。
Damiana 含有大約 1% 的複雜揮發性精油(百里酚、α-可巴烯、8cadinene、calamene、1,8 cineole、alpha pinene、beta pinene、calamenene),關於這種草藥可能含有的其他成分仍然存在激烈的爭論。
如何使用透納葉
取用透納葉最直接的方式是將它煮製成茶飲用
適當的劑量可能取決於幾個因素,例如年齡、身體成分和任何其他條件的存在。與大多數草藥療法一樣,最好與功能性醫生或自然療法草藥師合作,以幫助您確定最適合您的需求。
透納葉茶製備:
- 一杯水中放入2-4 克透納葉;每天最多 12 克。
- 將鬆散的干草藥浸入沸水中,浸泡 5-10 分鐘,最好加蓋,以釋放最大量的草藥精華。若您想添加風味,我們推薦使用有機蜂蜜作為甜味劑,以保留有益的草藥化合物。
Damiana Liqueur是一種來自墨西哥的清淡草本利口酒。它是用生長在墨西哥下加州的透納葉所製成的。
- 1盎司透納葉
- 2杯伏特加
- 1 ½ 杯水
- 1杯蜂蜜
- 少許玫瑰花瓣(可選)
- 少許香草精(可選)
製作流程:
- 將透納葉浸泡在伏特加中 5 天。
- 用粗棉布過濾葉子,擠出盡可能多的液體。保留萃取物,並將過濾後的葉子在礦泉水中浸泡 3 天。
- 3天後再次用粗棉布過濾,再次擠出盡可能多的液體。
- 在一個小鍋中用小火加熱萃取物並加入蜂蜜,直到蜂蜜完全溶解。
- 遠離熱源,將加熱後的萃取物、玫瑰水和香草精混合,並在乾淨、密閉的容器中儲存 1-2 個月。
酊劑:
1-2 毫升,每天最多 3 次。
一些草藥酊劑本身就具有濃郁的味道。如果您想稀釋味道,可將酊劑添加到一杯 6-8 盎司的水中使用。
文章參考:
https://bit.ly/3jVcPLR
https://bit.ly/3Cz2v3f
https://bit.ly/31mnx7J
Written by Aarti Borǰigin
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