所有的外境都是我們內心的投射

外境是什麼意思

凡所有相，皆是內心的創造！

“當學生準備好了，老師就會出現。當你的心念、你的心靈、你的信念、你的心境準備好了，外境就會發生。”

機會是給做好準備的人的，而我們卻常常責怪別人。

我們要回到內心，在我們的內在下功夫。

心靈的修行是讓我們回到自己的內心。

外境其實是心境的投射。

親愛的朋友，外面其實沒有別人。

假設你今天早上起來不舒服，心情煩躁，那麼你看到每一個人都很想生氣，都覺得很煩；如果你今天心情特別好，等會兒要去約會，當你出門踩到狗大便時，反而會覺得今天很幸運，會覺得黃金就要來了。

可是如果你昨天被老闆開除了，加上昨晚與太太大吵一架，又準備離婚，那麼今天早上出門要是踩到狗大便，你就會開始抓狂了。

我們的心情決定了我們對外境做出怎樣的應對。可是這還是表面，我們還不知道

我們的心與宇宙的能量是相連的

。以科學術語來講，我們的心境與外境之間的關係叫同步化。

所有的外境都是我們內心的投射

我們的心境改變了，整個空間的能量與磁場，瞬間就會隨之而變。

我們的心境如果改變了，我們的命運也將同步改變。

很多人問我：“許醫師，命運不是註定的嗎？”

命運並不是註定的。

比如，我們的命運是從A到B，但是B有B1、B2、B3、B-1、B-2等多種選擇。雖然命運從A到B，但是有無限個B。

當下，原本你的命運應該從A到B，現在，你到B1了；原本你應該從A到B再到C，現在，可能從A到B1再到C5或C6。

你的命運在一瞬間改變了，因為

我們的生命藍圖本來就是隨著我們內在心念的能量在改變。

舉例來說，

有一個人在社群裡遛狗，他的狗在前面的人行道上大便了，那麼你可能會有兩種反應。如果你第一反應就是衝上前去臭罵他一頓，那麼他對你肯定沒有好臉色。

或者，你身上剛好帶了塑膠袋，你走過去對他說：“不好意思，你的狗在這邊大便了。你可能沒有注意到，剛好我身上帶了塑膠袋，我幫你撿一下。”

對方轉過頭來對你說的話可能就是：“不好意思，我沒有注意到我家的狗在那邊大便了，我自己來撿吧，不勞煩您了，真是不好意思。”

兩種不同的應對方式決定了不同的命運。

我們的命運並非外界強加給我們的，我們自己才是主宰命運的關鍵角色。

所有的外境都是我們內心的投射

我們常常忽略了我們自己存在的重要性，忽略了我們在自己命運裡所扮演的關鍵角色。其實，所有的外境都是心境的投射。

其實，我們周遭的一切人、事、物都是我們內心的投射，也都代表了你自己。

發生在你身上的每一件事也都代表了你自己。

以前，你以為你是你，事情是事情，可是發生在你身上的每一件事其實也都代表了你。

比如，有的人出門在外，別人常對他笑臉相迎，總是和氣生財。有的人出門在外，經常和別人發生衝突，經常被別人佔便宜、搶劫或推撞跌倒。

發生在你身上的事情，其實是你心境的延伸。

發生在你身上的每一件事情，其實都代表了你自己。

當一個人的心念改變了，命運就會隨之改變，貴人開始出現，壞事也變好事。

發生在你身上的每一件事，其實就是你，甚至你周遭物體的某部分，也是你的延伸，你周遭的每一個人，其實也都代表了你。

我在幫助大家擴充套件你對自己的認識。

你周遭的人其實都是你，你的環境也是你，發生在你身上的事情也是你，這三者加起來，才比較接近你所是的自己。

你以為的你，其實不見得是真正的你。

所有的外境都是我們內心的投射

有人對我說：“許醫師，我很好啊，可是周圍的人都不好，他們欺負我、打壓我。”

我就會說：“其實他們也代表了某一部分的你。”

你周遭的人、事、物，你的家人、朋友，你來往密切的人，他們也是你的延伸。

大家可以從剛才講的內觀的角度、覺察的角度去觀照自我。

你常常覺得“這個才是我，那個不是我”，其實不對。全部都加起來才是你。你周遭出現的人代表著你自己，你周遭出現的事物也代表著你自己，你身上發生的事情也代表著你自己。

我並不是說，一個人一天到晚被搶劫，搶劫的人就代表他。我會分兩個層面，第一個，你出沒的地方的確是不安全的。雖然這樣說有點不公平，可是誰叫你常常去那個地方？

第二個，出門在外的人很多，不是每個人都會被搶劫。有的人活得心安自在，有的人卻整天活得很痛苦。

真正影響我們生活的，其實是心境。

所有的外境都是我們內心的投射

心理學上也提到過一些投射的現象。

我的老師賽斯說，

凡所有相，不只是幻象，也是心境的投射現象。

這一說法比幻象更進一步。因為幻象代表無意義、不重要，可是它對我們來說確實很重要。所有的外相，皆為心境的投射。

所以，我希望大家開始去覺察：“如果所有發生在我身上的事情都是我的延伸，如果我周遭一切的物質都是我的延伸，如果我周遭一切的人都是我的延伸，那麼透過這些外境，我要去探尋我是誰、我的心境處於何種狀況。”

如果喜歡自己的處境，就繼續保有相應的心念；如果不喜歡，就回來自我觀照。

所以，從今天開始，你要從另一個角度去思考這些外境——你周遭的每一個人、你周遭的每一個人對待你的方式以及你對待他們的方式、你生命當中所做的每一件事、從小到大發生在你身上的每一件事，如果這一切都是你吸引來的，為什麼你會吸引他們來到你身邊？如果這一切都是你創造的，你又為何要創造他們？如果你周遭的每一個人、發生在你身上的每一件事都是你想要的，為什麼你想要他們出現在你眼前？

所有的外境都是我們內心的投射

你說有人背叛你、看不起你、中傷你或讓你難過，如果這些都是你吸引來的，是你想要的，如果你之外沒有別人，你就要

回來觀照你的內心

，而不是一直與外面的世界打迷糊仗。

當你開始問自己，親愛的，外面沒有別人，你就會開始面對一個更大的自己。當你的覺察能力提升了，你就會發現你自己得以擴充套件。

你不是過去自己認為的受害者，你不是過去自以為的無能為力的、無奈的、悲哀的、等著被命運決定的可憐人

到最後，你會解脫、開悟，你能夠重新創造你的快樂、喜悅、健康以及美好未來的每一天。

親愛的朋友，在你之外沒有別人，

所有的外境都是我們心靈的投射。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《愛的心關係》

所有的外境都是我們內心的投射

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

文章來源

https://aijianggu.com/yigua/791658.html