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療癒故事,  心理

所有的外境都是我們內心的投射

外境是什麼意思

凡所有相,皆是內心的創造!

當學生準備好了,老師就會出現。當你的心念、你的心靈、你的信念、你的心境準備好了,外境就會發生。

機會是給做好準備的人的,而我們卻常常責怪別人。

我們要回到內心,在我們的內在下功夫。

心靈的修行是讓我們回到自己的內心。

外境其實是心境的投射。

親愛的朋友,外面其實沒有別人。

假設你今天早上起來不舒服,心情煩躁,那麼你看到每一個人都很想生氣,都覺得很煩;如果你今天心情特別好,等會兒要去約會,當你出門踩到狗大便時,反而會覺得今天很幸運,會覺得黃金就要來了。

可是如果你昨天被老闆開除了,加上昨晚與太太大吵一架,又準備離婚,那麼今天早上出門要是踩到狗大便,你就會開始抓狂了。

我們的心情決定了我們對外境做出怎樣的應對。可是這還是表面,我們還不知道

我們的心與宇宙的能量是相連的

。以科學術語來講,我們的心境與外境之間的關係叫同步化。

所有的外境都是我們內心的投射

我們的心境改變了,整個空間的能量與磁場,瞬間就會隨之而變。

我們的心境如果改變了,我們的命運也將同步改變。

很多人問我:許醫師,命運不是註定的嗎?

命運並不是註定的。

比如,我們的命運是從AB,但是BB1B2B3B-1B-2等多種選擇。雖然命運從AB,但是有無限個B

當下,原本你的命運應該從AB,現在,你到B1了;原本你應該從AB再到C,現在,可能從AB1再到C5C6

你的命運在一瞬間改變了,因為

我們的生命藍圖本來就是隨著我們內在心念的能量在改變。

舉例來說,

有一個人在社群裡遛狗,他的狗在前面的人行道上大便了,那麼你可能會有兩種反應。如果你第一反應就是衝上前去臭罵他一頓,那麼他對你肯定沒有好臉色。

或者,你身上剛好帶了塑膠袋,你走過去對他說:不好意思,你的狗在這邊大便了。你可能沒有注意到,剛好我身上帶了塑膠袋,我幫你撿一下。

對方轉過頭來對你說的話可能就是:不好意思,我沒有注意到我家的狗在那邊大便了,我自己來撿吧,不勞煩您了,真是不好意思。

兩種不同的應對方式決定了不同的命運。

我們的命運並非外界強加給我們的,我們自己才是主宰命運的關鍵角色。

所有的外境都是我們內心的投射

我們常常忽略了我們自己存在的重要性,忽略了我們在自己命運裡所扮演的關鍵角色。其實,所有的外境都是心境的投射。

其實,我們周遭的一切人、事、物都是我們內心的投射,也都代表了你自己。

發生在你身上的每一件事也都代表了你自己。

以前,你以為你是你,事情是事情,可是發生在你身上的每一件事其實也都代表了你。

比如,有的人出門在外,別人常對他笑臉相迎,總是和氣生財。有的人出門在外,經常和別人發生衝突,經常被別人佔便宜、搶劫或推撞跌倒。

發生在你身上的事情,其實是你心境的延伸。

發生在你身上的每一件事情,其實都代表了你自己。

當一個人的心念改變了,命運就會隨之改變,貴人開始出現,壞事也變好事。

發生在你身上的每一件事,其實就是你,甚至你周遭物體的某部分,也是你的延伸,你周遭的每一個人,其實也都代表了你。

我在幫助大家擴充套件你對自己的認識。

你周遭的人其實都是你,你的環境也是你,發生在你身上的事情也是你,這三者加起來,才比較接近你所是的自己。

你以為的你,其實不見得是真正的你。

所有的外境都是我們內心的投射

有人對我說:許醫師,我很好啊,可是周圍的人都不好,他們欺負我、打壓我。

我就會說:其實他們也代表了某一部分的你。

你周遭的人、事、物,你的家人、朋友,你來往密切的人,他們也是你的延伸。

大家可以從剛才講的內觀的角度、覺察的角度去觀照自我。

你常常覺得這個才是我,那個不是我,其實不對。全部都加起來才是你。你周遭出現的人代表著你自己,你周遭出現的事物也代表著你自己,你身上發生的事情也代表著你自己。

我並不是說,一個人一天到晚被搶劫,搶劫的人就代表他。我會分兩個層面,第一個,你出沒的地方的確是不安全的。雖然這樣說有點不公平,可是誰叫你常常去那個地方?

第二個,出門在外的人很多,不是每個人都會被搶劫。有的人活得心安自在,有的人卻整天活得很痛苦。

真正影響我們生活的,其實是心境。

所有的外境都是我們內心的投射

心理學上也提到過一些投射的現象。

我的老師賽斯說,

凡所有相,不只是幻象,也是心境的投射現象。

這一說法比幻象更進一步。因為幻象代表無意義、不重要,可是它對我們來說確實很重要。所有的外相,皆為心境的投射。

所以,我希望大家開始去覺察:如果所有發生在我身上的事情都是我的延伸,如果我周遭一切的物質都是我的延伸,如果我周遭一切的人都是我的延伸,那麼透過這些外境,我要去探尋我是誰、我的心境處於何種狀況。

如果喜歡自己的處境,就繼續保有相應的心念;如果不喜歡,就回來自我觀照。

所以,從今天開始,你要從另一個角度去思考這些外境——你周遭的每一個人、你周遭的每一個人對待你的方式以及你對待他們的方式、你生命當中所做的每一件事、從小到大發生在你身上的每一件事,如果這一切都是你吸引來的,為什麼你會吸引他們來到你身邊?如果這一切都是你創造的,你又為何要創造他們?如果你周遭的每一個人、發生在你身上的每一件事都是你想要的,為什麼你想要他們出現在你眼前?

所有的外境都是我們內心的投射

你說有人背叛你、看不起你、中傷你或讓你難過,如果這些都是你吸引來的,是你想要的,如果你之外沒有別人,你就要

回來觀照你的內心

,而不是一直與外面的世界打迷糊仗。

當你開始問自己,親愛的,外面沒有別人,你就會開始面對一個更大的自己。當你的覺察能力提升了,你就會發現你自己得以擴充套件。

你不是過去自己認為的受害者,你不是過去自以為的無能為力的、無奈的、悲哀的、等著被命運決定的可憐人

到最後,你會解脫、開悟,你能夠重新創造你的快樂、喜悅、健康以及美好未來的每一天。

親愛的朋友,在你之外沒有別人,

所有的外境都是我們心靈的投射。

作者|許添盛

摘自|有聲書《愛的心關係》

所有的外境都是我們內心的投射

作者簡介:許添盛【臺灣】,世界知名心理學家暨精神科醫師,心靈動力學的創始人及全球傳播的使者,著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

文章來源

https://aijianggu.com/yigua/791658.html