野生萵苣-是天然止痛藥嗎？關於野生萵苣植物益處的科學真相

Lactuca Virosa 或野生萵苣是一種夏季草本植物，生長在奧地利、法國、德國和伊朗的河流附近。

您可以通過其綠色、有時帶有紫色斑點的莖和鮮綠色的葉子來識別野生萵苣植物。

野生萵苣的活性成分存在於野生萵苣分泌的一種具有苦味和難聞氣味的乳狀液體。

當這種液體乾燥和硬化時，它會變成乳酸菌，其中含有被稱為乳酸、乳酸苦味素和乳酸菌素（內酯）的化合物。

這些化合物被認為會引起野生萵苣的作用，歷史上被用於治療支氣管炎、哮喘和尿路感染。

歷史上，野生萵苣被用作鎮靜劑、止痛藥和利尿劑，腎臟疾病、子宮收縮和水腫等病症。

它還被用來代替止咳糖漿中的鴉片，用於治療喉炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、尿路感染的酊劑，以及幫助人們睡眠。在一些地區，野生萵苣被當作茶食用或浸泡。

野生萵苣有多種用途：最常在鎮靜及止痛的輔助被討論。許多這些用途來自順勢療法植物，並且近期才被研究。通常，它製作粉末並添加到乳液或面霜中，但會以煮沸或以薰香方式使用。

野生萵苣 （Lactuca Virosa）最常用作於舒緩疼痛，但據稱它也對特定條件產生影響。

據說它可以緩解百日咳和哮喘等呼吸道疾病。

野生萵苣的鎮靜作用，也被用於治療從廣泛性焦慮和多動症的各種問題。

它有時也局部用於治療皮膚病和作為傷口消毒劑。

各種消息來源說它被古埃及人、希臘人和羅馬人使用。有人說它增強了性慾，也有人說它被用來減緩性慾。不管它是否能對性慾產生影響，所有三個古代人都記錄使用野生萵苣作為止痛藥。

1917 年的一份藥用植物目錄將野生萵苣列為“備受推崇的咳嗽和緩解神經刺激的植物，是產生睡眠的良好安全植物，可在對鴉片和其他麻醉品令人反感時使用。”   當時鴉片和古柯鹼隨處可得且合法，但野生萵苣仍被視為副作用較少的有效替代品。

雖然野生萵苣在緩解疼痛方面有著悠久的歷史，但它真的有效嗎？

有一些現代科學研究試圖回答這個確切的問題。

野生生菜原產於伊朗，在那裡野生萵苣被用於傳統醫學。

伊朗醫療中心的一項研究指出，“Lactucarium [野生萵苣汁液] 是一種利尿劑、瀉藥和鎮靜劑，可緩解呼吸困難，減少胃腸道炎症和子宮收縮。它還具有抗驚厥和催眠作用。此外，野生萵苣中含有微量的莨菪鹼，這可能是其鎮靜作用的原因。”

在一項研究中，小白鼠同時服用了野生萵苣和布洛芬。每公斤劑量 15 毫克的野生萵苣在緩解疼痛方面的效果與每公斤劑量 30 毫克的布洛芬差不多。同樣，30 毫克/公斤的野生萵苣在緩解疼痛方面的效果與 60 毫克/公斤的布洛芬差不多。然而，幾乎沒有證據表明這種作用對人類有影響。

所有這些研究都是針對提取的草藥化合物進行的研究，整個草藥植物可能與多種化合物具有交互作用，但尚未進行專門研究。

吸煙對我們的健康有許多負面影響。野生生菜有時用於草本替代煙草中作為替代輔助品。在一項研究中，將草本捲煙與煙草捲菸進行了比較。雖然草藥捲煙不含尼古丁，但它們的燃燒產物量仍與煙草捲菸相同。這些燃燒產物可以像煙草一樣增加 DNA 突變，使這些化合物具有潛在的危害。在確定野生萵苣的安全性和有效性之前，還需要進行更多的研究。

劑量

目前，沒有證據表明野生生菜對人類的影響可以確定適當的劑量。

由於缺乏對野生萵苣的研究，與其他藥物的相互作用尚不清楚。由於研究人員尚未確定野生萵苣對懷孕和母乳喂養的影響，因此不建議懷孕或餵母乳時食用野生萵苣。

雖然據說野生萵苣比鴉片更安全，但它並非沒有副作用。  

一位記載將野生萵苣副作用列為“噁心、嘔吐、焦慮和頭暈”​​。

2009 年撰寫的一篇醫學論文描述了 8 名食用野生萵苣並經歷毒性作用的患者的症狀。

該研究沒有任何關於他們消耗多少植物材料的文件，但確實指出他們在錯誤的季節食用了這些材料。

他們所使用的野生萵苣是在 5 月收穫的，而不是在 7 月/8 月收穫的，這可能會影響其毒性。

這八名男子經歷了不同的症狀，包括激動、嚴重焦慮、視力模糊、頭暈、噁心、嘔吐、幻覺、多動、欣快感和意識喪失。他們都在1到3天內康復。

該研究記錄的副作用包括“發燒、發冷、腹痛、腰痛、頸部僵硬、頭痛、白血球增多和輕度肝功能異常”。  儘管如此，患者在3天內完全康復。

至少到目前為止，科學文獻還沒有出現野生生菜使用者過量服用對他們造成永久性影響的情況，但僅僅因為它沒有發生並不意味著它不會發生。

食用時，野生萵苣會對身體產生毒性作用。有人提出，野生萵苣會破壞副交感神經系統的信號通路。

副交感神經系統可以節省體內能量，減慢心率並刺激消化系統。與野生萵苣毒性相關的可能症狀是：

• 瞳孔散大
• 頭暈
• 焦慮
• 尿液滯留
• 腸鳴音降低
• 交感神經系統過度活躍

在一項研究中，患者還經歷了噁心、嘔吐、視力模糊、眼睛充血和意識喪失。這些患者吃了大量生的野生生菜。大多數患者在 48 小時後完全康復，除了一名失去知覺並不得不在重症監護室多呆 48 小時的患者。病人還需要洗胃，他們接受了 6 到 12 小時的木炭和山梨糖醇治療。他們出院後沒有進一步的併發症。

在另一項研究中，患者在注射野生萵苣和纈草根後出現了野生萵苣中毒症狀。他們的症狀包括寒顫、發燒、腹痛、背部和頸部僵硬、頭痛和輕度肝功能異常。與上一項研究類似，這些患者在大約三天內完全康復。