雖然黃芩在美洲殖民之前在整個歐洲野生，但北美物種是第一個在草藥上留下重要印記的物種。
歐洲定居者和民間草藥師從美洲原住民部落那裡學會如何使用北美黃芩，他們傳統上將北美黃芩作為茶來飲用以舒緩神經。
19 世紀，草藥醫生將北美黃芩帶回英國，讓更多人了解北美黃芩放鬆身心的益處。
今天，草藥醫生出於多種原因使用它，但主要是為了緩解與壓力相關的緊張、不安和煩躁。*
在過去的 15 年中，與貿易相關的書籍和期刊記錄了北美黃芩在草藥保健產品中的穩定增長，證明北美黃芩作為壓力滋補品的用途比以往任何時候都更加重要。
雖然纈草根和洋甘菊等其他令人放鬆的草藥往往會讓人昏昏欲睡，但北美黃芩具有不可思議的舒緩神經的能力，同時又不會讓人感到速度減慢。
無論您是希望在參加重要會議之前減輕一些壓力，還是希望從糟糕的一天中解脫出來，我們都鼓勵您利用這個古老的草藥智慧，為我們的日常喧囂帶來一些生活的寧靜。
作為一種天然鎮靜劑，北美黃芩（Scutellaria Lateriflora）被美洲原住民稱為“人類最好的神經和解痙藥之一”。
Skullcap 是唇形科（薄荷）科的北美本土多年生草本植物。
它生長在濕地、河岸和沼澤上。據說scutellaria這個名字來源於scutella（拉丁語中的“小盤子”），而其他說法則認為這種植物的花被認為類似於歐洲士兵所戴的“骷髏帽”頭盔。它也被稱為藍色黃芩、瘋狗黃芩和側花黃芩。
乾燥的葉子和莖被美洲原住民用於治療焦慮、失眠，甚至歇斯底里。
黃芩有200多種。另一個品種是黃芩（Scutellaria Baicalensis），原產於幾個亞洲國家和俄羅斯，以具有多種抗菌功效而聞名。
歷史
包括切諾基在內的北美部落在儀式中使用Skullcap來紀念女孩轉變為女人。並發現這個草藥可有效治療腹瀉、腎臟問題、乳房疼痛和預防天花。
美洲原住民首先沉迷於黃芩的精神活性。作為一種儀式植物，它經常被當作煙草來吸以誘發幻覺。
在整個 1700 年代，黃芩成為治療恐水症和狂犬病的首選藥物，因此被稱為“瘋狗草mad dog”。
它在 King’s American Dispensatory 中Skullcap被列為治療驚厥、震顫性譫妄、間歇性發熱、神經痛、震顫和舞蹈病（不自主的急促運動）的植物。
北美民間醫學的一個分支被稱為生理醫學家，認識到黃芩對神經系統的作用比任何其他草藥都“更深”。
他們用它來治療歇斯底里症、癲癇症，甚至精神分裂症，故被稱為“瘋草”。
歷史用途
今天，順勢療法的醫生將黃芩用作放鬆劑和助眠劑，通常與纈草根等其他鎮靜藥草結合使用。
將黃芩作為中樞神經系統的營養補充劑以緩解神經緊張。
緩解焦慮
Skullcap 以類似於鎮靜藥物的方式幫助改善情緒和減少焦慮。
Skullcap 的抗焦慮特性是由於其活性成分Baicalin和Baicalein，已知它們與 GABA 受體的苯二氮卓位點結合。
GABA 是負責運動控制、視覺、調節焦慮的神經遞質。
通過抑制大腦中這些特定的神經遞質受體，這些活性成分有助於促進平靜。
Skullcap 也被認為有助於治療巴比妥類藥物、鎮靜劑和其他藥物的戒斷症狀。
與藥物鎮靜劑不同， 北美黃芩不會對能量或認知產生負面影響。
可能有助於緩解失眠
Skullcap 控制神經過敏和肌肉不協調的能力對改善睡眠非常有益。它有助於促進安寧並恢復到自然的睡眠模式。
傳統文本提到“當失眠是由於擔心，或神經易怒，甚至是疲倦而引起的時候，可能會從中得到緩解。”
草藥師解釋說，黃芩有助於調節和舒緩神經結構，促進安靜睡眠所需的平靜。
與處方藥不同，黃芩不會上癮，並且不會讓使用者在第二天感到昏昏欲睡。
可能會降低抽搐的風險
雖然只有動物研究證實了黃芩的抗驚厥作用，但仍有可能用於人類治療。
當用於治療藥物誘發的癲癇小白鼠時，發現黃芩具有強大的抗驚厥活性。
在接受了黃芩 (Skullcap)、Gelsemium sempervirens (Gelsemium) 和曼陀羅 (Jimson Weed) 三種草本液體提取物的弱溶液的小白鼠在治療期間沒有表現出癲癇發作，而未經治療的小白鼠“尚未脫離癲癇發作”。
可能有助於預防阿爾茨海默氏症
2012 年的一項研究發現，黃芩對朊病毒表現出很強的活性，朊病毒是一種可以觸發大腦中正常蛋白質異常折疊的蛋白質。該研究表明，黃芩的天然成分——黃酮類黃酮和黃芩苷水合物——似乎有助於抑制朊病毒的生長並溶解現有的原纖維。
使用方法/劑量
美洲原住民會使用到的Skullcap萃取物是由它的葉子、莖和花製成的。
這些部分含有大量黃酮類化合物，包括燈盞花乙素和黃芩苷，據認為它們含有具有鎮靜和解痙活性的活性成分。
- Skullcap 茶
Skullcap 以粉末或乾燥的植物材料用於沖泡或茶中製備。將一杯開水倒在一茶匙乾草藥上並浸泡 20-30 分鐘製成。建議每天喝一到兩杯，具體取決於所需的效果需依據個人情況。
- 補充劑
Skullcap 可作為液體提取物和酊劑使用。它通常作為許多市售的非處方草藥混合物的其中之一的成分。請諮詢您的醫生以找到適合您需要的形式和劑量。
- 吸食
Skullcap具有鎮靜作用。美洲原住民經常以煙斗的形式在儀式上或是療癒上以這樣的形式使用。
Skullcap有一層堅硬的綠葉，易於捲曲，可與許多草本植物很好地混合。抽的方式比酊劑更快地進入血液，並且可以與西番蓮 (Passiflora incarnata) 結合使用，以緩解循環思維或螺旋式思維。
Skullcap的作用
Skullcap 的作用被認為是由於它與大腦中的苯二氮卓受體相互作用。通過神經調節 GABA 的作用並增加細胞膜上氯離子通道的開口，Skullcap允許更多的氯離子流入細胞。這會減少神經元放電並產生抑製作用。
不出所料，作者對英國和愛爾蘭的草藥從業者進行的一項調查顯示，大約 84% 的受訪者將其用於特定的焦慮症，100% 的受訪者將Skullcap用於與焦慮相關的問題，而 25 名受訪者表示這是他們首選的焦慮植物。
北美洲原住民以吸食的方式協助鎮靜頭腦和清除抑製作用，用於緩解焦慮和壓力並協助恢復中樞神經系統的活力。
副作用
雖然Skullcap以前出現在一些有關罕見的肝損傷病例裡，但這些病例通常涉及同時服用多種草藥，Skullcap本身的作用尚不清楚。
一些消息來源說黃芩可能會引起副作用，例如心律不正、嗜睡和精神錯亂。
它還具有與常見藥物相互作用的潛力，例如血液稀釋劑、降膽固醇藥物、細胞色素 P450 類藥物和止痛藥。
由於安全信息不足，不建議兒童、孕婦或哺乳期婦女使用 Skullcap。
文章參考
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Phytochemical and Biological Analysis of Skullcap (Scutellaria Lateriflora L.): A Medicinal Plant With Anxiolytic Properties. [research article]. Accessed June 22, 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14692724/
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Skullcap. [website]. Accessed June 22, 2020. https://www.rjwhelan.co.nz/herbs%20A-Z/skullcap.html
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LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury. [research article]. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548757/
文章來源
https://is.gd/EYqEBd
翻譯 by Aarti Borǰigin
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