自我反省:個人成長和情感自由的關鍵
人常說:活到老學到老,學無止境。不要讓自大阻擋你前進的步伐。正所謂“大智若愚”,每晚反省自己,你會看到自己的巨大變化。 真正有大智慧的人,從不自以為是,而是處處都以“無知”的面目示人,能意識到自己的無...
你不是你的情緒:如何以健康的方式處理困難情緒的指南
“You are only limited by your ability to say open.” 你只被你對說敞開的能力給限制。 這些是 Michael A. Singer 在他的書The Un...
如果你感到迷茫或不知道你在做什麼-你必須意識到的 5 件事
如果您感到迷茫,我能理解。 我也曾在那裡。 感覺自己不知道自己在做什麼是世界上最令人沮喪的感覺之一。 與我們經歷的其他情緒一樣,我們傾向於與它作鬥爭,而不是學習如何應對它。 生活不是一條從A到B的直線...
這就是為什麼你實際上害怕成功。 –你是唯一阻止自己成功的人
無論是年輕人還是年長者,處於事業巔峰還是剛剛進入職場——對成功的恐懼是一種非常真實且普遍存在的事情,會極大地破壞我們的幸福感。 當我們害怕成功時,我們會自我破壞並遠離可能會為我們帶來有益的人生體驗和成...
如何知道您是在滋養您的靈魂還是只是您的小我
如何知道您是在滋養您的靈魂還是只是您的小我 我們對小我的看法是,它是一個用來描述自私的人或傾向的術語。 我們內心都有一種小我意識,它與我們的自尊和自信相聯繫但又分離。 當我們使用小我作為反思點,我們會...
每個人都欽佩的獨特女性的 11 個標誌
你是一個隨著自己敲打的鼓的節奏前進的女人嗎? 你是其他人都不敢去與狼共舞還是與老鷹一起飛翔的女戰士嗎? 以下是表明您是每個人都欽佩的獨特女性的主要跡象。 每個人都欽佩的獨特女性的 11 個標誌 1)她...
不斷製造混亂的 7 個令人驚訝的原因
不斷製造混亂的 7 個令人驚訝的原因 您是否不斷與內在對話說希望你的生活安定下來,事情進展順利。 但是周復一週,月復一月,年復一年,雖然可能有不同的人和不同的事實,但它們總是同一個古老的故事。 你不妨...
凡生命真正蛻變的人,都令人舒服,願與之共處
有人說,「身心靈」是個寂寞、空虛、孤冷、高傲的圈子。 業內人士覺得被誤解,委屈,可是,又無從辯解。 身心靈是個什麼東東?讓人談虎色變,唯恐避之不及? 那些談「身心靈」色變者,難道沒有「身、心、靈」? ...