我們每天日常生活中有許多的事件的發生是我們完全無法控制的，使我們既煩惱又擔心，然而我們該怎麼辦呢？。我們所產生的擔心使我們不斷在這些不如意的事件之中感到沮喪和憤怒，使憤怒戰勝了我們的一天。 時常感到自...

  我們生活在一種令人傷心的文化中，在這個文化裡，當我們還是孩子時對愛情，人際關係和肯定的基本需求常常無法得到滿足。這可能導致我們缺乏自我接納感，甚至在成年後仍會如此。   各位可以想想當我們還是個小...

我們經常會在草藥旅程後回到日常生活要調整我們自身問題時感到受挫，經常我們期待一夜之間奇蹟就會降臨一切就會改變，但往往事不願己開始又責怪自己責怪他人責怪植物。 我曾經在這個課題上在植物的旅程中對植物的教...

對自我尊重是我們做出所有決定，如何對待自己以及如何允許他人對待自己的基礎。但是自我尊重對幸福至關重要嗎？ 你可能認為幸福的關鍵在於健康，財富和個人關係的成功。所有這些都是實現更大成就的關鍵要素。 但是...

“顯化”未來的想法可能對心理健康不利 專注在顯化只是落入了確認偏差Confirmation bias與想法行動融合Thought action fusion的迷失之中 吸引力法則說，思想最終成為現實。...

靈性小我：靈性自戀者的15個跡象 靈性小我The spiritual ego是最危險的小我類型。  如果你不注意，它可能會為你的生活帶來徹底的破壞，但不會以暴力或侵略性方式造成。 取而代之的是，靈性小...

迷幻信息論 Psychedelic Information Theory 迷幻旅程中最主要的負面副作用之一是妄想，而與頻繁的大劑量迷幻經驗相關最常見的病理學之一便是持續反復發作的妄想。迷幻狀態下的妄想...

Sadfishing-悲傷釣魚：在社交媒體上分享深深的情感po文可能只是深層心理問題的標誌 我們都知道有人在社交媒體上尋求關注，但這種趨勢可能會變成有毒的 “Sadfishing”是作家麗貝卡·里德（...