「任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過什麼是嫉妒。」嫉妒心很重的人往往缺乏幸福感、爭強好勝、背後議論、心機報復。本文拆解嫉妒的三個階段與常見表現，區分善意與惡意嫉妒，並說明如何把嫉妒轉化為自我成長的動力...

日常生活中，您是否有過如下的體驗： 為了迴避衝突，我更願意表示同意而不是拒絕 我很擔心別人對我的看法 我經常對過多的表露自己而感到後悔 因為很難拒絕別人，我認為自己承擔了很多不屬於自己的責任 如果我親...

從表面上來看，寬恕我們的母親或父親的想法可能看起來很奇怪，但寬恕的行為可能是我們一生中能做的最好的事情之一。 來自童年的責備和怨恨會使情緒痛苦和痛苦的循環永久存在，這會對我們的成人關係、眼界和整體幸福...

我們問過很多大學的朋友，他們為什麼選擇自己的專業，得到的回答通常是他們申請大學時也不知道自己喜歡什麼，選了父母認為的會有前途的專業，然而上了大學之後發現並不喜歡，渾渾噩噩過了四年，畢業之後找的工作自然...

我們中的許多人從小就相信給予比接受更崇高。 這條制約保護我們免於成為以自我為中心的怪物——時時幫助我們掃描我們的環境，看看我們可以拿取什麼來填補自己。 認識到他人的需求，尊重他人的感受，並對不幸的人做...

自戀型人格為什麼劈腿、出軌？因為他們需要「自戀供應」與掌控感，把伴侶當成自己的延伸而非完整的人。本文整理自戀者偷吃的原因、後宮與「第二供應」，以及自戀者劈腿的8個徵兆與被質問時的典型反應。

「你那麼喜歡和男人上床？」 父親的右手用力拍打在桌面，大聲怒吼著。 日本曾經的AV女王飯島愛，在自傳《柏拉圖式性愛》的開頭寫到。 飯島愛回憶，自己從來不敢在飯桌上久留，因為父親總會趁著吃飯的時間去教育...

人常說：活到老學到老，學無止境。不要讓自大阻擋你前進的步伐。正所謂“大智若愚”，每晚反省自己，你會看到自己的巨大變化。 真正有大智慧的人，從不自以為是，而是處處都以“無知”的面目示人，能意識到自己的無...

“You are only limited by your ability to say open.” 你只被你對說敞開的能力給限制。 這些是 Michael A. Singer 在他的書The Un...