當我們想到“匱乏”一詞時，我們許多人會立即想到金錢。在某種程度上，這是可以理解的。畢竟，這是昂貴的生活，而且我們許多人都用每一塊錢來衡量自己。 但是，匱乏是一種心態。它以許多其他形式出現-時間，人際關...

你是否遇過某類人一旦做錯事就會説“那個誰誰誰不也是這樣”，“你自己還不是一樣”，作弊被抓到開始就會說“一堆人作弊為什麼偏偏只抓我”，不遵守交通規則被抓到就說“又不是只有我超速”，外遇被抓到就說“我只是...

親密關係被誤以為僅僅是關於愛情。 但是親密關係包含我們所有的人際關係。 這意味著即使我們努力深入了解和體驗他人，也要讓自己被人們所熟知。 為什麼親密關係很重要？ 連結是人類的需求。心理學家亞伯拉罕·馬...

不斷地感到“我不屬於？” 即使被所謂的“朋友”包圍？ 什麼是歸屬感？ 歸屬感是指感覺到是一個群體的一部分，無論是一個家庭，一群朋友還是一個工作場所。 心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Masl...

拯救者 拯救者將自己視為“幫助者”和“照顧者”。 他們一直在尋找可以救助的人-受害者。 他們這樣做是為了感到重要或具有歸屬感。 他們會在艱難的時刻拯救他人。 他們喜歡成為強者。 拯救者經常表現為母親的...

理解你與母親之間的「心理戲劇」，看透關係困境的癥結 生命的能量通過母親來到我們身上，母親後面是我們世世代代的祖先，在她們的身後是生命的源頭，生命之光。每個母親都想把最好的愛給到自己的孩子，但是為何孩子...

“我正在盡力而為，我已經足夠了。” 〜未知 我們不了解自己，但是我們已經認識到，從歷史上看，我們對待自己比任何其他人都更加嚴厲，並且我一直都在虐待自己。 我一直堅持自己要達到一個荒謬的標準，努力做到自...