7個令人驚訝的跡象表明你對親密關係感到恐懼
親密關係被誤以為僅僅是關於愛情。
但是親密關係包含我們所有的人際關係。
這意味著即使我們努力深入了解和體驗他人，也要讓自己被人們所熟知。
為什麼親密關係很重要？
連結是人類的需求。心理學家亞伯拉罕·馬斯洛（Abraham Maslow）在他著名的“需求等級”中，將愛和歸屬置於僅次於基本需求（例如食物和安全）的第三位。
它保護我們的心理健康。一個“男人和抑鬱症的研究”發現，，即使只是使一位抑鬱症的患者加入一個社會群體就能降低25％抑鬱症復發的機會。
研究表明，這種連結甚至可以保護我們的身體健康和長壽。
7種跡象表明你害怕親密
不確定你的問題是否與擔心親密關係無關？看看這些令人驚訝的跡象。
1.你永遠都不會閒著。
總是很忙，你的生活充裕嗎？
如果你確實有休息的時間，你是否會立即想到可以做些什麼事來填補它？
還是你被稱為工作狂？
害怕親密的背後是害怕面對自己和你（錯誤地）認為自己的弱點。我們避免與他人親近，因為他們隨後會看到這些明顯的“瑕疵”，這些瑕疵可能是悲傷，憤怒，羞恥和悲傷的感覺。
一直處於忙碌狀態意味著你可以避免這種感覺。而且，你有一個完美的藉口來避免任何人想要離你太近……因為你很忙！
2.你被認為是非常積極的人。
你是否曾遇到了一個永不沮喪，始終堅強且心態良好的人？
能夠聯繫人性的真相是，不在於我們外在有多少實力，而在於劣勢。
當我們在關係中能看到彼此脆弱時，我們就會建立持久的紐帶，並有機會分享同情心。
因此總是用積極樂觀的態度常常是掩飾自己的一部分，避免深入聯繫的一種策略。
3.你是別人最堅強的人。
這種將注意力從自己身上轉移開的習慣可能會變成你“真正的朋友”。
但內心深處，你會感到非常孤獨。你不斷關注他人的問題當作躲藏在後面的盾牌。
4.你總是看起來與完美放在一起。
你總是看起來完美無瑕嗎？
你在外部表現得越完美，其他人就越看不到你像他們一樣是人類和軟弱，也就越不敢靠近。
完美主義是嚇阻他人的一種方式。
5.你確定自己完全知道自己想要一個伴侶，只是還沒有找到他/她。
你是否保留了你的理想伴侶“清單”？
這是完美的另一種形式，沒有人能達到其他人心中“理想的伴侶名單”，而且這是通過一種方便的方式與他人連接的聲稱，“我相信我想要什麼，而你是不是符合。”
當然，作為一個親密恐懼症的人，即使你偶然遇到了理想的伴侶，也不會選擇他們。親密恐懼感是一回事，那就是避免受到傷害。
因此，你將選擇一個在在情感無法上滿足你的人（你以為你在尋找愛情，卻是不斷地與無法滿足你的人約會）。
或者你將找到一個相互依存的人–希望通過另一個人找到自己的幸福，並願意操縱自己的真實自我，並隱藏自己的自我來獲取幸福。
實際上，親密恐懼症患者通常被稱為“反依賴性”。這是相互依賴模式的另一“一半”，是與相互依賴者的迫切需求相匹配的超然者。
6.對許多不同的人來說，你有很多不同的事物。
“你暗暗不知道如何成為自己的真實自我嗎？你是否習慣於隱藏自己，不喜歡自己塑造自己，努力使自己成為別人認為想要的樣子？”
這可以稱為“瑪麗蓮·夢露綜合症”。每個聲稱自己很了解她的人對“真正的”瑪麗蓮是誰的看法都不一樣。真正的事實是她很寂寞，覺得沒有人認識她。
7.你有很強的見解。
強烈的觀點與意見是將其他人推開的一種方式。
因此，你避免了任何能夠擁有真正的親密關係的機會。
對親密關係根深蒂固的恐懼，可追溯到童年時經歷過的痛苦或艱難的經歷。
