靈性小我：靈性自戀者的15個跡象 靈性小我The spiritual ego是最危險的小我類型。  如果你不注意，它可能會為你的生活帶來徹底的破壞，但不會以暴力或侵略性方式造成。 取而代之的是，靈性小...

迷幻信息論 Psychedelic Information Theory 迷幻旅程中最主要的負面副作用之一是妄想，而與頻繁的大劑量迷幻經驗相關最常見的病理學之一便是持續反復發作的妄想。迷幻狀態下的妄想...

Sadfishing-悲傷釣魚：在社交媒體上分享深深的情感po文可能只是深層心理問題的標誌 我們都知道有人在社交媒體上尋求關注，但這種趨勢可能會變成有毒的 “Sadfishing”是作家麗貝卡·里德（...

習慣下意識的懲罰自己   在我開始在亞馬遜叢林與草藥巫師學習時期，我向許多很棒的大師植物導師齋戒學習，祂們總是願意為我提供很好的反饋。我渴望學習如何變得更好，總是不斷地詢問祂們我在哪裡能看到自我成長的...

我們是否會遇到有時只是單純的想與朋友分享最近的近況時總會有人對自己產生滿滿比較與競爭意味，談話的內容總是在回應你有我也有，或是回應內容充滿滿滿的酸味致使我們嗅不到友誼的存在，反而每次的互動都讓人倍感是...

在許多很痛苦的自我同情之路上，我們從許多教訓中學習。 一些最有價值的學習通常以關係的形式出現。 如果我們在自我價值上掙扎，保持一段不被重視的浪漫關係只會加劇問題。 當我們無法控制他人的行為時，我們可以...

“感恩不僅是最大的美德，而且是所有事物的父母。” － Marcus Tullius Cicero 正是不滿足使我們對生活中的許多不健康習慣敞開心。 唯物主義是由於對我們擁有的財產不滿而產生的自然行為。...

虛假的自我是我們保護自己的一部分。 當我們的父母沒有度過自己童年的傷口時，他們會繼續有潛意識的需求。然後，我們孩子會憑直覺犧牲自己的自我實現，從而滿足他們，從而保持聯繫。通常，不是成年父母無條件地滿足...